懷孕後孕婦老是放屁是怎麼回事?孕婦放屁怎麼辦
懷孕期間隨着肚子改變,媽媽的身體也有了許多變化,有些讓人感到很美好,但總會有無法控制的狀況讓人不是很喜歡,甚至還會因此感到尷尬。那麼懷孕後孕婦老是放屁是怎麼回事?孕婦放屁怎麼辦?
孕婦放屁怎麼回事
懷孕初期,激素分泌轉變所致。孕婦脹氣最明顯的時代,通常產生在第一孕期,也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差,胃酸相對過高。
懷孕中後期,子宮擴張,壓迫到腸子,使得腸子不容易蠕動。脾胃功能在代償的表現。孕婦代謝比正常人繁重,脾胃的負擔加重。脾主運化,運化功能必須要跟上去。
懷孕的時候因為肚子越來越大,容易因脹氣而打嗝或放屁,加上如果當天吃下較多易脹氣食物,就更容易在體內產生氣體。
雖然每個人都會打嗝放屁,但無論如何還是讓媽咪們很害羞!畢竟懷孕也要保持優雅啊!
孕婦放屁對胎兒有影響嗎
孕婦脹氣對胎兒並無大礙,只是有些小的影響而已,這首要是因為媽媽在胃不舒服的時候,食慾會變差,從而無法攝取足夠的營養。例如,孕期前3個月,胎兒需要蛋白質,而在懷孕中後期,澱粉類則是胎兒最需要的營養;此時,媽媽因為胃脹氣的不適,吸收能力對比差,也會變得挑食,使得胎兒吸收不到足夠的營養。
孕婦放屁怎麼辦
多餐少量:一天吃6~8餐的方式進食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流質的食物,最好選擇半固體的食物,如奶酪等。
多吃纖維素:蔬菜、水果、牛肉、魚肉。多喝開水:不要喝冷水,少喝氣泡式、刺激性的飲料、汽水、咖啡、茶。
適當按摩。多散步:飯後30分鐘至1個小時後,到外面散步20~30分鐘。
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