新生兒睡眠環境不要太安靜
有不少新媽媽在寶寶睡覺時,會把電話鈴聲關掉,甚至不讓人大聲説話,幹什麼事都躡手躡腳的,非常小心,生怕驚了寶寶的覺。其實這樣做是完全不必要的。
事實上,想將寶寶的睡眠完全控制在安靜的環境下,這幾乎是不可能的,也完全沒有這個必要。因為寶寶在媽媽肚子裏早已習慣了某種音律伴着入夢。寶寶在媽媽腹中的幾個月間,時常都會聽到某些聲音,如媽媽的心跳聲、媽媽肚子的咕嚕聲、媽媽的話語聲。現在,可能會因為少了這些背景聲音而使寶寶難以入眠。這時,你可以輕輕地哼唱,放一些柔和的音樂或者晃動其他用來安撫寶寶的有聲玩具。在這些帶有聲響的環境中,寶寶可能睡得更香。所以,新媽媽所要做的是,通過細心觀察,瞭解什麼樣的聲音以及多大的音量是寶寶可接受的,並仔細觀察寶寶對各種聲音的反應,採取一些必要措施。例如你發現寶寶在睡夢中很容易因為某一些聲音驚醒,那就儘量控制這些聲源,如電話鈴和門鈴等。及早養成寶寶的正常睡眠模式儘管非常重要,但由於新生兒剛剛開始認識這個世界,最最重要的一條就是要讓寶寶知道媽媽隨時會在他的身旁,給寶寶以充分的安全感。
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新生兒睡覺黑白顛倒怎樣糾正【熱門】
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