新生兒睡覺應經常變換睡姿
新生兒的睡姿主要由照顧人決定,一般中國人的習慣認為要讓孩子及早把頭躺平,因此多采取仰卧位,而且還用枕頭、棉被、靠墊等物固定他們的睡姿,這是不科學的。而歐美人的習慣是讓孩子俯卧,認為這樣不影響孩子大腦的生長髮育,這是有一定科學道理的,但另一方面,由於護養的疏忽問題,新生兒窒息死亡的比率也居高不下。
睡姿直接影響到新生兒的生長髮育和身體健康,不應固定睡姿不變,應該經常變換體位,更換睡眠姿勢。
新生兒初生時保持着胎內姿勢,四肢仍然屈曲,為了幫助他們把產道中嚥進的一些水和粘液流出,在生後24小時以內,仍要採取低側卧位。側卧位睡眠既對重要器官無過分地壓迫,又利於肌肉放鬆,萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管,是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。
但是,新生兒的頭顱骨縫還未完全閉合,如果始終或經常地向一個方向睡,可能會引起頭顱變形。例如長期仰卧會使孩子頭型扁平,長期側卧會使孩子頭型歪偏,這都影響外觀儀表。
正確的做法是經常為寶寶翻身,變換體位,更換睡眠姿勢,吃奶後要側卧不要仰卧,以免吐奶。左右側卧時要當心不要把小兒耳輪壓向前方,否則耳輪經常受摺疊也易變形。
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