新生兒睡姿多久換一次
新生兒的睡姿建議2-4小時調整一次。
新生兒初生時保持着胎內的姿勢,四肢仍屈曲,為使在產道嚥進的羊水和黏液流出,生後24小時內,可採取頭低右側卧位,在頸下墊塊小手巾,並定時改換另一側卧位,否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合,長期睡向一邊,頭顱可能變形。如果新生兒吃完奶經常吐奶,剛喂完奶後,要取右側卧位,以減少漾奶。
注意:
每隔一二天,讓孩子由左側卧改為右側卧,然後再改為左側仰或側卧。
如何給寶寶調整睡姿
為了不把睡覺的寶寶吵醒,父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。
步驟1:將一條毛巾捲成筒狀。
步驟2:另一條毛巾以相反的方向各捲成筒狀,但是毛巾的中間要留一點空間,不要全部捲起來。
步驟3:讓寶寶躺在步驟2裏卷好的毛巾卷裏,兩邊捲起的部分可以幫助寶寶的身體保持側躺、不歪斜。
步驟4:將步驟1裏卷好的毛巾卷放在寶寶的背部,如此一來,就可以完全支撐住寶寶的小身軀。
調整注意事項:
毛巾卷的大小不用太刻意計較,只要適合寶寶的身軀長度,能達到支撐的功效即可;如果想讓寶寶保持仰睡、不亂動,也能利用毛巾卷固定在寶寶的身體兩側,如此一來,寶寶的小身軀就不會亂動。
睡出好頭形的時刻表
1、2個月內最重要
當寶寶逐步長大後,頭骨的硬度也跟着變大,骨縫密合,頭形就不大會改變了,此時約為2個月大。
2、3個月內調整來得及
假如2個月以後發現寶寶的頭形不對稱了,3個月以內趕快調整還來得及,爸媽不用太着急。3個月以上的寶寶頭形基本固定,睡姿可以自由一些。
3、囟門閉合定終身
通常來説,寶寶在一週歲至一週歲半時,前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後,頭形就定型了,很難再有所改變。
新生兒睡覺的注意事項
1、不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的機率比較高,雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件,但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身,尚無保護自己的能力,因此,俯卧睡覺容易發生意外窒息。
2、另外,俯卧睡覺會壓迫內臟,不利於寶貝的生長髮育。
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