瑜伽墊的氣味對人有害嗎 瑜伽墊有味道能致癌嗎
瑜伽墊是我們大家練瑜伽的時候需要使用的,但有些人在使用瑜伽墊的時候會發現有一股很濃的氣味,那麼我們便要了解一下瑜伽墊的氣味對人有害嗎?瑜伽墊有味道能致癌嗎?
瑜伽墊的氣味對人有害嗎
有味的墊子因沒有經過無毒無味處理,剛打開時氣味極大,有刺鼻的難聞氣,燻人眼睛,用水長時間擦洗後或放在陰乾處平放20天左右氣味會小一些,但不舒服的氣味永遠都會有,練習者長時間使用後就會出現間歇性頭暈、神經性頭痛、噁心乏力等不良反應。做瑜伽鍛鍊身體時,要身心放鬆,精神能集中! 如果味道難聞,那麼在鍛鍊的時候,難以放鬆身心,影響人的心情,不但時注意力難以集中,而且使鍛鍊效果大打折扣!長期使用,讓人在鬱悶中鍛鍊身體,肯定起不到好的鍛鍊效果,甚至會起反作用。
瑜伽墊有味道能致癌嗎
不一定致癌,但時間長了對身體不好。瑜伽墊有味道和瑜伽墊的材質有關。瑜伽墊常見的材質有橡膠發泡、TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、NBR、亞麻等。可以把瑜伽墊捲起來之後隔1cm聞一聞,如果有很強烈的刺鼻的味道,説明材質不好,可能有毒。可以把瑜珈墊打開平放幾天後,如果還有刺鼻的味道,就説明墊子是有問題的。但如果是質量好的品牌產品,是不會有劣質氣味的,所以還是要買好的瑜伽墊,不要圖便宜。用肥皂水沖洗一下,洗完之後放在陰涼處自然風乾,味道會小很多,但是不能直接泡水裏。5克小蘇打+15ml酒精+花露水混合,然後用柔軟的濕布浸濕後擦拭瑜伽墊表面。小蘇打可以去除污漬,酒精殺死細菌和蟎蟲,花露水去異味。另外,平時使用的時候要及時將瑜珈墊清洗風乾,以免墊子殘留汗液滋生細菌,產生異味。
瑜伽墊的清洗方法
普遍使用的一種有機消毒劑是等量蒸餾水和白醋的混合物,還有少量茶樹油。茶樹油是一種抗菌劑,可有效殺死殘留在墊子上的有害細菌和真菌。將其與白醋中的抗菌特性相結合,您便有了雙重殺毒功能,可以對墊子進行徹底地消毒。將溶液噴在瑜伽墊的兩側,然後用毛巾擦拭溶液。這可以殺死殘留在墊子表面的的細菌。墊子的兩面都應清潔,因為按照常規,微生物會從髒的一面遷移到乾淨的一面。 當您將墊子捲起來時,接觸地板的那一側將停留在您經常放置腳,手,胸部,背部和臉部的區域,因此,噴塗墊子的所有表面對於保持不必要的污垢至關重要。定期對墊子消毒不僅可用於預防腳癬,足底疣,葡萄球菌感染和癬等疾病,還可以幫助清除墊子表面的污垢和油脂。所有這些都可能導致皮膚病,包括痤瘡。
瑜伽墊的厚度多少合適
瑜伽墊的厚度主要有3毫米,4毫米,5毫米,6毫米,7毫米。其中6毫米為標準厚度.比較適合初練習者,TPE的墊子能做到10毫米,非常柔軟。選擇瑜伽墊最重要的一點就是要柔軟,貼地,平鋪時抓地裏要強的,出汗時不能滑動,最好是便於攜帶。其次是要有較好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面遊刃有餘的練習,墊子底部顆粒飽滿,不會打滑。
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