孕期怎樣護理乳房
一、孕期乳房護理很重要
很多母乳時出現嚴重拘奶,乳腺炎,乳頭破裂,乳頭凹陷的都是因為孕期沒有提前護理養護乳房開始的,所以孕期乳房護理很重要。
二:從何時開始護理乳房?
建議從孕五月開始,因為孕早期刺激乳頭容易刺激子宮收縮,有可能會導致流產。不過在孕中期護理乳房時,尤其是乳頭不能長時間的刺激,乳頭每次一兩分鐘就可以。
三:如何護理乳房
1、清洗: 經常用温水擦洗乳房,如果乳頭結痂難以除掉,可以先塗抹一些植物油,待結痂軟化後再用清水清洗乾淨。同時經常擦洗乳頭能增強乳頭皮膚的韌性,能預防產後乳頭皮膚破裂。不過要注意分多次清理,每次時間不要常,以免引起子宮收縮。
2、熱敷:用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷,可以軟化因乳腺增大出現的腫塊,使乳房按摩達到更好的效果。
3、按摩:用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1~3分鐘,然後用五個手指輕輕抓揉房10至20次左右。每天堅持按摩能保證乳腺管暢通,促進乳房發育。
4、養護:用温和的潤膚乳液將清洗乾淨並按摩完畢的乳房再進行一次按摩,重點是乳頭,用兩三個手指捏住乳頭然後輕捻,手指要沾滿乳液,充分滋潤乳頭皮膚,可以使乳頭皮膚變得強韌,避免哺乳時容易皸裂。但要避免刺激過度引起宮縮。
5、穿合適的文胸: 文胸緊貼乳頭,活動時乳頭磨擦文胸纖維,使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久之,乳管堵塞,不僅影響將來哺乳,還會引起乳腺炎甚至發展成為乳腺癌。所以,孕媽咪不宜穿過緊的上衣,應選擇純棉質的文胸。呵護乳房健康,保衞女性健康!
-
家有糖兒,如何護理
天津讀者李女士問:我的孩子8歲,最近被診斷為1型糖尿病。請問這個病是怎麼得的?生活上應該注意什麼?第二炮兵總醫院內分泌科主任李全民解答:目前兒童糖尿病的發病率正在逐年增加。1型糖尿病病因不清,2型糖尿病多見於肥胖或有家族遺傳傾向的少年兒童。1型糖尿病血糖波...
-
種眉毛需要注意些什麼
種眉毛需要注意些什麼,眉毛不僅對眼睛有保護的作用,而且會直接影響到眼睛整體的美觀,每個尋美者種植的眉毛數量是不同的,以下分享種眉毛需要注意些什麼。種眉毛需要注意些什麼1眉毛移植手術前注意事項:1、手術前兩週內,請勿服用含有阿斯匹林的藥物,因為阿司匹林會使得...
-
教你幾招夏天護理嬰兒皮膚和保護措施
明智的夏天皮膚保護措施措施1:早上十點到下午四點這段時間儘量留在室內或者陰涼處。而中午是太陽光線最猛烈的時候,所以嬰兒和兒童都必須留在室內,最起碼也要避開太陽光線。即使在陰天,也必須採取防曬的措施。賀伯特醫生還指出:“由於海水的折射和風的作用,在沙灘更...
-
臍帶脱落前要這麼護理
寶寶出生時,會將臍帶剪斷,這時候臍部護理就顯得很關鍵。很多新手父母因為了解到其重要性,所以在護理上會變得戰戰兢兢,生怕出現什麼問題。其實,新生父母在護理新生兒臍部時,不僅需要小心還需要膽大。臍帶護理不當危害多多寶寶出生3-7左右,臍帶殘端會自動脱落,而臍部是...