孕期和產後應該如何護理乳房?
孕期和產後應該如何護理乳房,才能保證母乳餵養更加順利?
從孕8個月起,準媽媽的乳房有可能會擠出初乳,初乳會在乳頭上結成痂。在這段時間最好每天洗澡,天冷可以做局部的清潔護理。先將乳痂清除掉,再用温熱的毛巾將表面的皮膚清潔乾淨,然後對清潔好的乳房進行熱敷。隨後,將拇指同其他四指分開握住乳房,從根部向頂部輕推做按摩,將乳房的各個方向都做遍,每天這樣做就能保證乳腺管暢通。最後用温和的潤膚乳液再進行一次按摩,手指要沾滿乳液,使乳頭的皮膚滋潤,預防以後寶寶吸吮造成皸裂。切忌用肥皂或酒精之類物品擦拭乳房,以免引起局都皮膚乾燥、皸裂。可以用含有清潔水的軟毛巾清潔乳頭和乳暈。
在孕期和產後的不同時期,建議媽媽選擇戴寬鬆、舒適、合體的乳罩支撐乳房,保證乳房血液循環和乳汁通暢。孩子出生後進行哺乳時,要讓寶寶含接大部分乳暈進行吸吮,哺乳結束時要用食指輕輕地按壓孩子的下頜,讓孩子自然地吐出乳頭,不可強行用力拉出乳頭,否則會引起局部疼痛或皮損。然後,擠出一些乳汁塗抹在吸吮過的乳頭上,因為人乳有豐富的蛋白質,可對乳頭起到保護作用。每次哺乳,吃空-側乳房再吃另一側乳房,交替進行,如果沒有吃空乳房,建議將剩餘乳汁擠空,有利於下一次產乳,也可以預防乳管阻塞等。媽媽還要學會手工擠奶和恰當使用吸奶器,手工擠奶最好是媽媽自己做,他人幫助容易引起乳腺管損傷。
-
0-1歲的寶寶在冬季怎麼護理?
冬季是寶寶感冒的高發期,那麼對於0-1歲的寶寶在冬季應該如何護理呢?新手媽媽需要注意什麼呢?下面就來看看一些常見的護理知識。一般來講,寶寶出生後半個月即可以開始補充。2-3個月的寶寶,耐寒鍛鍊好時機初冬時節正是寶寶鍛鍊自身耐寒能力的好時機。如果天氣剛剛見涼...
-
臀紅的預防及護理是怎樣的
1、細心護理嬰兒,注意餵養,防止消化不良。2、保持皮膚清潔乾燥,尿布要勤換洗,每次尿濕後應立即更換;換下的尿布用肥皂和開水燙洗,清洗乾淨並漂淨肥皂沫,在太陽下曬乾後再使用。3、皮膚有糜爛時可將患兒俯卧,用普通的40~60瓦燈泡照射臀部,距離30-70釐米,每天三次,每次10到1...
-
毛衣巧處理再穿不會癢 毛衣的日常護理法則
1、先將冷水和幾茶匙的白醋混合,將毛衣內外反過來,泡到剛剛調好的醋液裏面,等到毛衣完全被滲透後在把水份瀝乾。2、趁毛衣還是濕的時候,輕輕的把護髮乳塗在毛衣上,記得要避免去拉扯到毛衣上的纖維哦!3、讓護髮乳停留在毛衣上約30分鐘的時間,時間到了以後,用冷水沖洗,並...
-
臉部皮膚過敏怎麼辦?敏感肌日常護理事項
臉部皮膚過敏怎麼辦?關鍵是尋找過敏原,然後要避免接觸過敏原,才能防止病情反覆發作。快速消除表面症狀當面部皮膚過敏症狀急性發作時,應快速遠離過敏原,可採用一些抗組胺產品或純植物的外用抗過敏產品。深入面部皮膚過敏發生的根源,防止其反覆發作。從根本上改善過敏...