哺乳期的“小房子”一定要好好護理
每位新媽都希望將甜美又營養的乳汁當第一次“見面禮”送給自己的寶寶,但新媽咪也有很多顧慮,聽有些過來人媽媽説哺乳之痛甚過生產;有些則説由於護理不當導致乳腺炎,不得不放棄給寶寶哺乳。
有些媽咪因為哺乳導致乳房萎縮、下垂,極大影響了自身的健美和方便……正確護理乳房,可使新媽咪順利度過哺乳關,恢復曼妙的身材,成為沒有遺憾的媽咪,而寶寶也能獲得必需的營養和對疾病的抵抗力,獲取精神上的滿足,增進母子的感情。
哺乳早期無奶、疼痛、漲痛
菲鵬媽咪做了剖宮產術後,遲遲沒有奶,刀口又疼,非常着急,喝了催乳的鯽魚湯後,第3天晚上,乳房開始發漲,雖然小菲鵬努力地吃,還是漲疼難忍,又是按摩,又是冷敷,最後用吸奶器吸出一些奶來,乳管通了,才慢慢緩解疼痛的症狀。
哺乳早期的常見問題如下:
1.產後無乳漲的感覺、遲遲不下奶。
對策:首先要樹立母乳餵養的信心,產後早開奶、勤吸吮,才能促進乳汁分泌,順產後一般1~2天開始有漲奶的感覺,剖宮產後3天左右開始有奶,如果奶水不足,可以添加少量嬰兒配方奶粉,媽咪在奶水不足時切不可馬上完全喂配方奶,不然奶水很快就會完全沒有了。
2.乳頭皸裂、疼痛難忍。
對策:為了避免乳頭被寶寶吸破,媽咪從孕期就要注意乳頭保養,經常用清潔的小毛巾擦拭乳頭,並輕輕提拉凹陷的乳頭,使它變得堅韌、結實,日後不容易破損。如果發生乳頭皸裂、破損,可以用手將乳汁擠出後餵養,或者帶上乳頭保護器(乳盾)餵養。
3.乳房漲痛、有硬塊,不得不中止餵奶。
對策:如果發生乳房腫塊、漲痛,一定要儘快排空乳房,防止乳腺炎的發生。可以局部按摩通暢乳腺腺管,促進乳汁排出,也可以用吸奶器將奶吸出。急性乳腺炎,應該及早進行消炎治療,嚴重的乳腺炎,不但需要中止哺乳,而且必要時還要切開引流,寶寶不能再吃媽咪的奶水了。
哺乳後乳房萎縮
薇薇媽咪説,以前我的乳房很豐滿挺拔,給薇薇餵了一年的奶以後,斷奶後乳房萎縮得只剩下一層皮了。感覺自己變得老了很多,沒有女人味了,連老公都開玩笑説,我這朵女人花有點凋落了,真是苦惱。
導致哺乳後乳房萎縮的原因有很多:斷奶後雌孕激素水平下降,乳房結締組織增生不足,無法完全補充哺乳期被吸收的間質,乳房則出現萎縮現象。
性刺激的影響,有些女性怕再次受孕,對性要求淡漠,缺少性刺激等,也可能使乳房萎縮;哺乳期身體消耗較大,使體內儲備的脂肪耗竭,形體消瘦,造成乳房縮小;哺乳時乳房的懸韌帶被拉長,斷奶後乳房下垂、變形。
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