一懷孕就要護乳房,要做哪些護理?
乳房,是每個女人最驕傲又温暖的地方。而有了寶寶之後,乳房才會真正顯示它的價值——哺育下一代。從懷孕開始,準媽媽的乳房就會開始發生各種變化。而這個時候做好乳房護理,對於產後儘快開奶,順利哺乳,有非常重要的作用。
對此北京婦產醫院乳腺外科主任王曉薇接受了本報專訪。
問:懷孕期間,乳房會有哪些變化?
答:很多準媽媽都發現,隨着胎寶寶的來臨,自己的乳房也開始發生改變,例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大約懷孕3—4個月時,大多數準媽媽的乳房已開始變大,而且變得更加柔軟,有時候會感到微微的脹痛,偶爾還會摸到腫塊,這是乳腺發達以及激素分泌增加的緣故。另外,乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張,乳頭顏色也會變得更深。
這些變化是為了日後分泌乳汁所做的準備,所以不必太緊張。幾乎所有準媽媽都會有腫脹的感覺,只是有些人並不會明顯感覺疼痛,但有些人疼痛感甚至會持續到分娩以後。
問:孕期怎麼選擇合適的胸罩?
答:孕期胸罩首選純棉質地。準媽媽不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣,清洗時也不要與其他衣服混洗,最好用手清洗。以免纖小細毛從乳頭開口逐漸進入乳腺導管,久而久之造成堵塞,致使產後哺乳時不能通暢排出乳汁,引起無奶或少奶。其次,因為孕期乳房變化較快,一定要及時根據乳房變化的大小,選擇合適的號碼,不能為了省錢,而使用未懷孕時候的普通胸罩,避免擠壓給乳房帶來傷害。
問:什麼時候要開始護理乳房?要相應做哪些護理?
答:孕期的乳房護理主要是乳頭的護理。因為未經過吸吮的乳頭較為脆弱,產後容易被寶寶吮破。乳頭皮膚一旦破損,在寶寶吸吮時將會非常疼,以致影響哺乳。如果未及時恰當處理,容易引發乳腺炎或乳腺膿腫,還會導致母乳餵養失敗。準媽媽可經常用乾燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭皮膚,這種刺激可增加乳頭表皮的堅韌性,避免在寶寶吸吮時破損。從懷孕4—5個月起,經常用温和皂水擦洗乳頭,清除附在上面的乳痂。每次洗澡後,可給乳頭塗上專用的護理油,然後用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及其周圍皮膚。不洗澡時,先用乾淨柔軟的小毛巾擦拭乳頭,然後採用以上方法按摩。
如果準媽媽乳頭有扁平或內陷現象,都會大大影響日後給寶寶順利哺乳。因此,在孕期內必須及早進行矯正。不過,孕後期要注意少做乳頭護理,否則過度刺激會引起宮縮造成早產。
問:孕期做愛時是否可以進行乳房刺激?
答:通常孕中期屬於性愛安全期,這時候做愛不會對準媽媽和胎寶寶造成傷害。撫摸乳房是做愛時常有的刺激,但這個時候準爸爸要注意,不要用力撫摸,也不要過度刺激,否則容易引發宮縮給準媽媽帶來傷害。
問:有的孕婦孕期就有泌乳的現象,這正常嗎?孕期泌乳是代表以後乳汁多嗎?
答:孕期有的準媽媽會發現,偶爾壓擠乳頭還會有黏稠淡黃的初乳產生,特別是孕後期更為明顯。不必驚慌,這都是正常現象。但這並不代表產後乳汁就會很多。
產後想要乳汁更多,除了在孕期提前進行乳房保養外,還要在產後儘早讓寶寶吸吮乳頭。寶寶吸吮乳頭,是對及時泌乳的最好刺激。
-
凍瘡的護理要點
·嚴冬季節皮膚暴露處應當保護,如出門時使用口罩、手套、防風耳罩。塗少量凡士林可減少皮膚散熱,也有保温作用。鞋襪大小、鬆緊要合適,不要過緊過小。·潮濕可加速體內熱量的散發,容易發生凍傷,因此要保持服裝鞋襪的乾燥,受潮後要及時更換,有利於保温。·要避免肢體長...
-
錫紙燙一天一洗可以嗎
錫紙燙一天一洗是不可以的。錫紙燙一天一洗可以嗎1錫紙燙後的頭髮不建議一天一洗,頻繁洗髮會讓頭髮變得濕潤,容易導致燙髮形狀變形,影響效果。建議每三天清洗一次,這樣可以讓錫紙燙的形狀更穩定,燙髮效果更持久。適當選擇一些適合自己頭髮類型的洗髮水、護髮素和護...
-
BB小腦袋,黃金護理區
有些嬰兒剛出世的時候幾乎沒有頭髮,然而有些嬰兒從出生的時候開始就有很厚的頭髮。但是大多數的嬰兒是在這兩個極端之間的,他們出生時是有着柔和的毛髮的。如果你的寶寶出世是有頭髮的,那麼當他的頭髮掉落的時候不要驚訝。這在新生兒當中是很常見的現象,被稱為“休...
-
隆胸的方法有哪些
自體脂肪隆胸、玻尿酸隆胸、假體隆胸等。隆胸的方法有哪些1第一,是假體式隆胸。確切的説假體能在人體內保持多久目前尚沒有準確的答案,在國內應用此類材料有十餘年,很多人沒有任何的問題。手術的適應對象為乳房萎縮、輕度的下垂,乳房發育不良而導致扁平等患者。第...