寶寶冬天晚上穿衣服睡覺好嗎
隨着天氣越來越冷,很多寶寶擔心孩子受涼,在睡覺的時候喜歡給寶寶穿着衣服,其實這樣做並不太好,寶寶新陳代謝較快,不脱衣服睡覺就會出汗,捂久以後身上臉上容易長濕疹,出汗沒及時擦乾,體質弱點的寶寶就很容易受涼感冒。而且寶寶穿衣服睡覺,衣物過緊包裹住了寶寶,使身體和肌肉得不到放鬆,反而對寶寶的身體不好,並且還會影響寶寶呼吸和血液循環。
寶寶裸睡的好處
加強寶寶抵禦力。每天睡覺前,媽媽都會為寶寶脱下衣服,在睡覺前做各種準備工作,嬰兒的身體不可避免地與空氣直接接觸,氣温和皮膚外表存在着温度差別,温差可以刺激嬰兒的身體機能,温差越大,刺激的強度就越大,這樣可以有效地促進身體的新陳代謝,幫助寶寶提高體温調節能力,提高寶寶的抗病能力。
促進孩子的智力發育。兒童探索世界的第一步是感受世界,積極應用感官發育敏感期,對孩子進行刺激,是促進孩子智力發育的很重要的一環,皮膚是人體與外界之間的屏障,也是最重要的器官。裸睡後,寶寶的皮膚直接與睡袋接觸,可以感受到温暖、柔軟的棉布,空氣活動時,輕柔的風;睡覺前,媽媽為孩子清洗,用手掌握住寶寶的身體,水的活動,微涼的水温……種種不同的都在時時刺激着孩子,對孩子的大腦發育有着積極的作用。
寶寶睡覺注意事項
避免穿很厚睡覺;
禁止脱了外套直接睡覺;
被子的厚薄要適中;
秋冬季建議給寶寶穿一層棉質秋衣褲比較好,舒適還吸汗;
春夏季建議給寶寶穿肚兜,防止小肚肚着涼。
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