陈皮能否去湿气 陈皮怎么吃去湿气
陈皮是年份越久就越好的,因为陈皮存放的时间越久,其会有不同的药理价值,药效也是与时间的长短息息相关的。那么陈皮可以去除湿气吗?陈皮怎么吃可以去湿气呢?
陈皮能否去湿气
陈皮可以帮助祛除体内痰湿。陈皮的芳香之气除了可以去除肉食的腥膻气味,还可以发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效,减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。 但需要注意的是温性的陈皮是比较适合寒性的病症的,一般如果消化不良但是伴随上火,最好是不用陈皮,因为用了会加重上火的症状。
陈皮怎么吃去湿气
1、陈皮姜汁水:将陈皮、生姜还有红糖准备好,然后将陈皮还有生姜用水煎煮,随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
2、陈皮茯苓茶:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。
3、陈皮玉米须饮:将玉米须和陈皮洗净,倒入锅中加适量水,煮开,文火煮10分钟,捞出玉米须,将剩下的汁液倒入碗中,一日一剂,分早晚二次服用。
陈皮对口臭有效吗
据说陈皮对于口臭是有一定的治疗及预防作用的。陈皮具有芳香杀菌、除口臭的作用。陈皮富含芳香性挥发油成分,对肠胃道有温和的刺激作用,可排除肠胃内积气,并能抑制多种口腔细菌的滋生,促进消化液的分泌。咀嚼陈皮后,口中会留有淡淡的陈皮果香味,可较长时间抑制口臭的出现。
陈皮酿牛腩
1、食材:牛腩肉500克,陈皮、生姜、花椒、大蒜、葱白、干辣椒、冰糖、老抽、生抽、蚝油、料酒、水淀粉、油各适量。
2、陈皮洗净、泡软,用刀刮去内部白色内膜,切成片,浸泡陈皮的水留用。
3、锅里加入适量的油,放入陈皮、生姜、花椒、大蒜、葱白、干辣椒、冰糖小火炒香。
4、牛肉切块放入开水中汆烫洗净以后,倒入锅内煸炒,喷入适量的料酒,加老抽上色,用生抽、蚝油调味。
5、一次性加入没过所有原料的水及之前浸泡陈皮的水,大火煮开转小火慢炖至牛肉酥烂。
6、转大火,加水淀粉勾芡收汁即可。
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