孕期心理障碍可能导致做噩梦
进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,晚间睡不好爱胡乱做梦。
出现多梦、噩梦、易醒等情况,或是睡眠时间过多或过少,次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等,如果这些情况一周出现2~4次,就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。王主任说,对于这些孕妇惟一有效的办法,就是加强孕期的心理卫生,有什么思想疑虑和心理负担及时应找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期,同时睡前可以到户外散步一会儿,让身体适度疲劳,上床前洗个澡,或热水泡脚放松一下精神,都有助于改善睡眠。
也有极少数孕妇因患有某些心、脑血管疾病,当夜间睡眠时,处于不当的体位,也会引起心、脑组织出现一过性缺血缺氧,常发生因噩梦惊醒。这类孕妇应早到医院检查、治疗,以保证安全度过孕期,顺利完成分娩过程。
-
关怀准爸爸的心理妊娠反应
我也有妊娠反应对孩子的爱,爸爸和妈妈是同等的,虽然宝宝待在老婆的肚子里,可是我这个准爸爸也能隔着肚子对宝宝大声呼唤“我爱你!”我想TA应该听得到,不然我每次和TA说话的时候,怎么会不停地踢老婆呢?一定是想“破肚而出”,摸摸爸爸的胡渣吧!其实,不仅准妈妈有妊娠反应,准...
-
如何进行儿童心理健康教育
如何进行儿童心理健康教育,孩子对于父母来说非常重要,是两个人爱情的结晶,儿童具有巨大的发展潜力、可塑性与模仿能力,他们的思想是不成熟的,下面看看如何进行儿童心理健康教育。如何进行儿童心理健康教育1引导孩子养成好习惯进入青春期的孩子,出现了叛逆的情况,这是...
-
错误的心理致婚外恋频出
强势的自我。从来不考虑他人的感受,而只是以自己为中心。总是觉得谁也比不了自己,在这些人的眼里所有的事和人都应围着自己转。这种性格容易引发另一半的不满,容易以主观态度认为自己有权让自己的需求得到满足,容易忽略他人的需求。这时,矛盾就容易出现。会给对方造...
-
虎妈羊爸,影响孩子心理
女性太强势,男性没地位,有些夫妻经过磨合可能已经适应了这种关系模式,但“虎妈羊爸”对孩子的心理健康却可能产生不利影响。在“虎妈羊爸”式的家庭里,母亲过于强势,控制着整个家庭氛围、各种大小决策,而父亲过于弱势,在重大家庭议题上没有话语权。我的朋友张嘉佳是一...