红茶和绿茶的区别?红茶和绿茶哪个好
夏天最喜欢喝的就是红茶喝绿茶了,两者都是茶你知道有什么区别吗?红茶和绿茶到底哪个好呢?今天我们就来为大家详细介绍一下!
红茶和绿茶的区别1.红茶和绿茶的制作工艺不同红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。
2.冲茶的条件不同高级绿茶,尤其是芽叶细嫩的名绿茶,一般用摄氏度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,致使茶汤变黄,滋味较苦。
红茶则要用摄氏度的沸水冲泡,水温低了,茶叶中的有效成分析出少,茶叶味变淡。
3.功效不同绿茶较多的保留了鲜叶的天然物质;其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的以上,叶绿素保留左右,维生素损失也比较少,从而形成绿茶清汤绿叶,滋味收敛性强的特点红茶是全发酵茶,特点是冲泡后呈红色汤汁,味甘性温,含有丰富的蛋白质,具有提神益思、解除疲劳等作用。
红茶和绿茶哪个好这个问题是一个很笼统的问题,笼统的答复是:两种茶叶对人体都有益,但作用方式不尽相同。
绿茶由于采用急火焙干的方法,故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分,即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道,茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂,它能消除“自由基”(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体组织、器官的损害。
茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶有很大不同。据国内外茶叶研究人员报道,绿茶中的主要物质“茶多酚”经高温发酵后会转变成“茶黄素”,“茶黄素”是一种强力降血脂物质,它能防止血管中形成脂类沉积物,从而可预防冠心病或中风,所以常喝红茶对预防心血管意外有好处。绿茶和红茶哪个好要根据个人的体质和身体需求来决定。
红茶的禁忌:(1)、不要用红茶送药服用,而且在服药前后的一个小时里不可以饮茶,否则很容易会影响药的效果。
(2)、红茶可以加糖和牛奶,但是却不适宜和红茶一起食用。
(3)、饭前不适宜饮用红茶,饭后也不适宜立刻喝红茶绿茶禁忌
1、因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
?2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
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