凉皮吃多了月经推迟吗?凉皮吃多了会怎么样
凉皮也是夏天的经典食物,很多女性喜欢吃凉皮,不过民间传说吃凉皮会让月经推迟,这个说法是真的吗?凉皮吃多了会怎么样呢?下面让小编来为大家介绍下吧!
凉皮吃多了月经推迟吗凉皮并没有推迟月经的功效,没有科学根据的东西还是不要相信了
月经推迟的原因有哪些?专家指出,月经推迟如果是在一周之内的话,一般不会影响女性怀孕的。但如果超过十天或者每次周期都极不规律的话,就可能是由于某些疾病造成的。导致月经推迟的病理原因主要有:
1、内分泌激素波动:如果月经没有同一天到来,不过是在正常范围内,也就是说是七天之内的,多因内分泌激素,以及受到外界因素影响的。比较常见的如情绪起伏、以及周围环境的变化、以及气温升降等,这些情况不需要治疗。
2、疾病引起:一些女性月经推迟是由于疾病引起的。如卵巢功能异常,还有一些慢性疾病,比较常见的如慢性肝炎、肺结核、甲状腺功能减退、还就就是女性患有严重缺铁性贫血、肿瘤、再生障碍性贫血等情况,都会导致这种疾病。
专家提醒,月经推迟危害大,患者不可忽视
1)月经推迟会影响正常的排卵:月经不调直接影响女性的正常排卵,其中以无排卵型月经最常见,因为无排卵,必然会造成不孕。
2)潜藏的疾病会阻碍精卵结合:引起月经推迟的主要原因有很多。如妇科疾病,妇科肿瘤,这些妇科疾病会影响甚至阻碍精卵的结合,导致不孕。
凉皮吃多了会怎么样偶尔这样吃是可以的,但是天天这样吃就显得营养不够了。
凉皮可分米皮,面皮两种。顾名思义,米皮就是以大米为原料制作而成;面皮以面粉为原料制作而成。
所以吃凉皮不论是哪一种,就等于是吃了面或是米。米面的淀粉含量多,面筋含有一些蛋白质,但是其他营养素较少,凉皮里还会配上一些黄瓜丝或者是豆芽菜,可以补充一些维生素,如果在加上肉夹馍,可以补充一些肉类蛋白。但是矿物质和膳食纤维是比较少的。
把凉皮当作一道菜来吃,还是不错的,如果把面皮改良一下用全麦粉制作,维生素B族含量会增加,但是口感会不会改变就不知道了,估计应该不会变的。
总之,适当吃还是可以的,完全不吃一定是做不到的。谁让美味是国人吃饭的标准呢。
不建议吃得太频繁,有以下三点原因1/ 凉皮可能违规添加明矾
为了使凉皮更筋道、亮泽、成色好,很多商贩会在凉皮中添加明矾,明矾含重金属,这个东西吃多了对身体肯定有害。
2/ 凉皮的营养成分较单一
不管是米凉皮还是面皮,其实主要成分就是淀粉,没太多营养。很多人吃凉皮是不吃菜的,长期这样的话会出现维生素和蛋白质摄入不足的问题。
3/ 街边小摊可能不卫生
很多人吃凉皮不是自己做,而是去街边小摊去买,有些小摊没有什么卫生许可,他们做出来的东西卫生质量很难保证,也许还存在传染病和食物中毒的风险。
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