海带发粘还能吃吗?海带发粘可以吃吗?
买回来的海带有粘稠的感觉,不知道是否能吃。那么海带发粘还能吃吗?海带发粘可以吃吗?
海带发粘还能吃吗
粘粘的是海带本身分泌出的甘露醇。可以吃,要先泡洗干净在食用。浸泡不要过夜,5-7个小时便可。用来凉拌,烹饪都是不错的。
凉拌海带丝的做法
材料:干海带丝50克,胡萝卜1根,黄瓜1根,香菜1把,生抽两汤匙,醋1汤匙,蒜5瓣,糖小半勺,老干妈豆豉1汤匙,香油1汤匙
做法:
1.干海带丝漂洗至水清澈,冷水泡发半小时以上。
2.黄瓜、胡萝卜切细丝、香菜略切碎、蒜压成蓉。
3.锅内水煮开后,放入1勺盐,再将海带丝放入,灼一分钟至水重开,关火捞出控干水份待凉。
4.将所有材料混后拌匀即可。
海带怎么洗不粘
让海带柔软不粘可用以下方法:用淘米水泡发海带,即易发、易洗,烧煮时也易酥软;也可在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但不可过多,煮软后,将海带放在凉水中泡凉,清洗干净,然后捞出即可食用了。
另一种方法是把成团的干海带打开放在茏屉里隔水干蒸半小时左右,然后用清水浸泡一夜。用这样方法处理后的海带不但又脆又嫩,用它来炖、炒、凉拌,都柔软可口。
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