陈皮荷叶茶可以治便秘吗 陈皮荷叶茶可以治口臭吗
陈皮荷叶茶是一道十分健康的养生茶,很多人都特别喜欢,而且需要的东西也不多,在家里泡起来十分方便,那么喝陈皮荷叶茶能不能治便秘呢?
陈皮荷叶茶可以治便秘吗
可以缓解便秘。
荷叶有理脾调胃的功效,陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。加上薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。如果加上山楂,效果会更佳哦!因为山楂有清脂和加速排解体内废物的功效,能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂,使你身心更畅快!
陈皮荷叶茶可以治口臭吗
可以的。
陈皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃的功效。荷叶能清肝败火,排毒通便。喝陈皮荷叶茶的时候不妨将陈皮放入口中咀嚼一段时间,然后吐掉残渣,反复地咀嚼陈皮即可感到喉间润泽、满口生香。
但需要注意的是,虽陈皮荷叶茶能养生保健预防口臭,但如果频繁地发生口臭,且持续的时间较长,那很可能是患有其他的肠胃疾病,必要时应去医院进行诊治。
陈皮荷叶茶怎么泡
陈皮荷叶茶有现成的茶包,人们购买这种茶包以后可以直接放在杯子中用沸水冲泡,如果是用陈皮和荷叶自己配置的陈皮荷叶茶,在冲泡时还可以加入适量的干山楂和薏米,把它们一起放在养生壶中,加适量清水煮开,再煮5~10分钟,煮好以后茶汤取出饮用,能让它的利湿消肿和减肥瘦身的功效得到更好发挥。
陈皮什么样的好
1、看整体
完整的果皮通常会被剖成三瓣或四瓣,每瓣多呈椭圆形,在果柄处连在一起。有时破碎分离,或呈不规则形的碎片状,片厚1~2毫米,通常向内眷曲。
2、看颜色
陈皮内表面一般为淡黄白色,大多数表面都附有橘络的痕迹,一直聚集到果蒂处。陈皮外表面一般为鲜橙红色、黄棕色或者棕褐色,油包粒突出,有无数细小而凹入的油室,有光泽,有油气即为最佳。
年份短的陈皮内表面呈雪白色、黄白色,外表面呈鲜红色、暗红色。年份高的陈皮内表面古红或棕红色,外表面棕褐色或黑色。好的陈皮色泽比较鲜亮,就是一种黄褐色稍微的发黄色一种颜色,如果颜色过于黄或者过于鲜艳一般这样的陈皮不是好的。
3、看质地
晒干后的陈皮,脆而易断,断面无特点,味微苦、甘、香。以皮薄、片大、色红、油润、香气浓者为佳。年份越短的陈皮皮身就越软,因为短年份的陈皮仍含有大量果糖和水分,所以易受潮软身。而年份越长的陈皮,皮身的手感就越硬,容易碎裂。好的陈皮表面干燥清脆,用手一折就能折断,表面非常的干燥,几乎没有任何水分。
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