秋葵花的功效和作用 秋葵花的营养价值和禁忌
秋葵花长在秋葵枝叶上,淡黄色的花朵,十分美丽简单。秋葵如此神奇,其花也不逊色。秋葵花的功效和作用,秋葵花的营养价值和禁忌
秋葵花的功效作用
黄秋葵花的功效与作用1
黄秋葵花能强肾补虚,对成年男女提升活力与性兴趣大有助益,适于成年人抗疲劳、补肾、助性。
黄秋葵花的功效与作用2
黄秋葵花中富含植物黄酮占4.5左右,比大豆叶子中所含黄酮高28000倍左右。黄秋葵花中丰富的植物黄酮甙,结合维生类与微量元素类营养元素能促进人体全方位的自我调理,从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、促进血液循环加快等功效。
黄秋葵花的功效与作用3
黄秋葵花中的钙人体吸收率高达50%,是很好的补钙食材。
黄秋葵花的功效与作用4
黄秋葵花粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,可溶性膳食纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,保护肝脏,结合丰富的维生素C不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩达到纤体养颜的作用。
黄秋葵花的功效与作用5
黄秋葵花果胶对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘、降低胆固醇含量等保健作用,且黄秋葵低脂、低糖,黄秋葵花适合预防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血压)及增耐力、促进血液循环加快等功效。
黄秋葵花的功效与作用6
黄秋葵花中的绿原酸具有抗衰老作用,结合黄酮,可促使机体青春再现,同时绿原酸还具有抗肿瘤与抗癌作用。
(1).它是一种超强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上,这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老,也可阻止癌.症的发生。
(2).可以改善血液循环,可以降低胆固醇,黄酮还含有一种PAF抗凝因子,这些作用大大降低了心脑血管疾病的发病率,也可改善心脑血管疾病的症状。
(3).可以抑制炎性生物酶的渗出,可以增进伤口愈合和止痛,栎素由于具有强抗组织胺性,可以用于各类敏感症。
秋葵花的营养价值
1.黄秋葵干花经开水泡发后,会溢出大量粘稠液,这里面除大量果胶外,还有丰富的被某些科学家指称为LM的物质(Lepidimoide,一种类似于天然荷尔蒙的物质,能促进机体活力与性趣)。2.黄秋葵干花富含丰富维生素A、胡萝卜素、叶黄素,以及VC、VE等许多维生素类,尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的植物中位列第一,叶黄素接近万寿菊的含量3.黄秋葵干花还富含有硒、钙、镁、铁、磷、钾等多种微量元素。4.黄秋葵干花富含的丰富果胶中主要是可溶性膳食纤维。食用方式:黄秋葵花洗净以沸水烫半熟切片加肉丝、蒜瓣热炒,味美口感佳。或煮软后,沾酱油、调味料或美乃滋,味香嫩脆。成熟的种子烤熟磨成细粉,其味芳香,冲调溶解快,可作咖啡代用品,却不含咖啡因。
秋葵花的药用价值黄秋葵花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效。由于黄秋葵花含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力,其富含维生素C可预防心血管疾病发生,提高免疫力。另外丰富的维生素C和可溶性纤维结合作用,对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品,可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,降低胆固醇含量。
据《草花谱》载:“秋葵花,色蜜心紫,秋花,朝暮倾阳”它的根、叶、花均可入药,功效相同,能起到利尿消肿、排脓的作用,主治小便淋痛、水肿、痈疽、火烫伤。特别是在烫伤上收效较为明显,其使用方法与《冷庐杂识》所记相同,即采集秋葵花浸人麻油内,用其搽烫伤疮疡,每日数次。浸泡的时间较为长久,效果更佳。此外,要是一时没有秋葵花,亦可使用和它同科属的蜀葵花,使用时需采集蜀葵鲜花或叶捣烂后敷在烫伤之处,也能起到医治作用。用此法,还可治疗痛肿疮疡、蜂蝎鳖伤等症。
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