肉苁蓉吃了会拉肚子吗 肉苁蓉应该怎么吃
肉苁蓉是一种比较珍贵的中药材,今天小编就和大家一起来了解一下肉苁蓉应该怎么吃好怎么吃合适,究竟肉苁蓉吃了会拉肚子吗,以及肉苁蓉应该怎么吃?
肉苁蓉吃了会拉肚子吗
有可能会。肉苁蓉是一种药用价值很高的中药材,其味甘,性咸温,具有补肾精、益精血、润肠道的功效,因为肉苁蓉具有润燥滑肠的功效,其中的有效成分可以抑制大肠对水分的吸收,促进小肠的蠕动,帮助排便,一般脾胃健康者吃肉苁蓉不会出现拉肚子的情况,而对于脾胃虚弱者来说服用肉苁蓉可能会加重对肠胃的刺激,而引发或者加重拉肚子的症状。
肉苁蓉应该怎么吃
1.肉苁蓉泡酒
材料:肉苁蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤
做法:将肉苁蓉和淫羊藿洗净够泡入白酒中封严,10天以后就可以饮用。一日三次,每次喝一小杯。
2.肉苁蓉豆豉汤
材料:肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各味调料
做法:往锅中加水500毫升左右,放入肉苁蓉用文火熬大概1小时,当药汁熬至约300毫升时,用纱布滤去药渣,将干鱼片放置药汁中,煮成汤即可。同时,将豆豉用力压碎,将萝卜和小芋头切成丝,放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一起煮沸,加食盐、酱油、再加少量葱花和香油后即可食用。
3.肉苁蓉泡水
材料:肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣
做法:将肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣洗干净。往砂锅中注入清水,放置已经洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。
吃肉苁蓉要注意哪些
1、注意用量一般肉苁蓉的药用量为6-9克,因为肉苁蓉属于补益药,药性甘、咸、温,过量服用人体无法完全吸收其药性,可能还会引起上火症状。
2、肾阴虚者肉苁蓉具有温补肾阳之功效,肾阴虚者服用肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状。
3、未成年人肉苁蓉是一种功效较强的补益药,未成年人身心还在发育阶段,服用肉苁蓉不利于生长发育,长期大量服用还有可能会导致性早熟。
肉苁蓉适合什么人群吃1、适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
2、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
3、临床研究:对患有子宫肌瘤的患者有显着效果。
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