肉苁蓉一次吃多少 泡水一次五克即可
肉苁蓉可以食用,但是有一点大家要格外注意,那就是吃的时候要注意用量。那么,肉苁蓉一次吃多少?肉苁蓉吃多了会怎么样?
肉苁蓉一次吃多少
肉苁蓉属于一种滋补的保健食物,所以每次食用还是要注意控制量的,一般来说,如果泡水的话,一次五克就可以了,不能太多。肉苁蓉的吃法还是有很多的,除了可以泡水之外,还能够用来泡药酒,准备四十克的肉苁蓉浸入到五百克的白酒之内,然后把容器的盖子盖紧,每天摇晃一次,浸泡半个月之后就可以喝了。每次喝三十毫升,这样不但可以补肾阳、润肠通便,还可以益精血。
肉苁蓉吃法1.肉苁蓉15~20克,精羊肉100克,山芋50克,梗米100克,葱、姜适量。煮粥常服,味美可口,稳补益气,抗衰延年,增强抵抗力,尤其宜于老年(山芋即山药)
2.肉苁蓉15克,洗净切薄片,精羊肉适量,大米30克~60克共煮稠粥,空腹食。用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。
3.肉苁蓉15克,洗净,剐去鳞,再用酒洗,去黑汁,切薄片与羊肉共煮成羹,食盐调味,食药、汤、肉,用于肾虚阳痿、遗精、腰痛、尿频。
4.肉苁蓉120克。加水3碗,煎至一碗,顿服。用于精血亏虚,肠燥便秘,尤其适宜于虚人、老人。
5.肉苁蓉60克、、当归身60克、熟地30克黄苓15克、火麻仁15克、生龙骨15克(先煎)。水煎服。用于血虚型便秘
6.肉苁蓉12克、生黄芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一剂,水煎分3-4次服。用与泌尿系感染。
7.酒炒肉苁蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一剂,水煎分2~3次服,连服7天。用于阳痿。
肉苁蓉吃多了会怎么样肉苁蓉的补肾壮阳效果还不错,但肉苁蓉不是单服用的,常常配合一些滋阴类药物的,建议不要长期服用,否则会上火或者虚不受补的。
肉苁蓉能长期吃吗
肉苁蓉吃点是可以的,但是也不要长期吃这个肉苁蓉,如果长期服用肉苁蓉的话,那么肯定是不行的,因为肉苁蓉也是具有药性的,很多中医药会选择这个肉苁蓉来制作成中药,采用肉苁蓉来制作成中药是可以治疗百病的,吃肉苁蓉的话可以用来炖汤服用,还可以利用肉苁蓉来打成粉末泡水饮用。
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