备孕女性注意 这些食物应少吃
备孕期注意饮食调整可提高孕育的质量,有些东西吃了可提高孕力,但有些东西吃了可会降低孕力。以下这些食物会影响孕育的质量,备孕女性应少吃。
这些食物备孕女性应少吃
1、咖啡。美国做过这样的研究:每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
2、胡萝卜。虽然胡萝卜营养丰富,但有研究发现,经常吃胡萝卜的妇女可能会有必经和抑制卵巢正常排卵功能的危险,因此想要怀孕的女性应少吃胡萝卜。
3、向日葵籽。葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
4、大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用,备孕青年若过多食用容易影响生育,因此应少吃。
5、烤牛羊肉。有人发现爱吃烤牛羊肉的女性生下的孩子容易患有弱智、瘫痪和畸形等疾病。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
6、酒精。孕妇不能摄入酒精是绝对的,而备孕男女也应少吃酒精。因为酒中的主要成分乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
因此为了孕育健康聪明的宝宝,备孕夫妻还是应该饮食有所节制的,有些不利于孕育的食物应当少吃或不吃。
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