职场女性孕前应做哪些准备
职业生活已经不光是男性的专利,大多数女性也已进入职场,工作场所成了我们呆的时间最长的地方,工作伴随的压力、成就等带来的心理、情绪变化也成了我们的伙伴。
不可否认,工作中就会有很多“不得已”,准备怀孕的夫妇双方一方面需要注意从孕前准备的阶段开始就要避免或预防职业环境带来的危害,另一方面也要学会调整心态,最大程度的降低职业压力、发挥职业生活带来的积极乐观方面。
心态的调节,主要依靠我们自己,凡事往积极的方向考虑、多与朋友交流、寻找到可以舒缓压力的适合自己的方式等等,必要时也可以寻求专业人士(如心理咨询师)的帮助,相信只要我们有这方面的意识和想法,在孕前准备的前提下,总是能做到的。
那么,职业环境呢?
首先我们要认识到在从事工农业生产、科学技术活动及其他职业活动的过程中,都有可能接触各类职业有害因素(或称职业危害),例如农药、各类有机溶剂、麻醉剂气体等化学物质以及噪声、电磁辐射、高温等等。
当某些职业有害因素具有生殖毒性(或称发育毒性)时,可对生殖细胞造成损伤,影响正常发育,其结果可能会出现不孕、流产,胎儿先天畸形、生长发育迟缓、低体重,或在出生后逐渐发现婴儿有视力听力异常、智力低下等功能发育障碍。
如果母亲孕期接触可经胎盘致癌的物质,其子女在儿童期还有发生恶性肿瘤的危险。因此,建议准备怀孕的夫妇可以在专业人士的帮助下,对自己的职业环境先有个认识,识别一些有害因素。
接下来,便是积极寻求这方面的信息,针对性地采取一些预防或减少危害的措施了,自己处理不了的就需要寻求工作伙伴、老板的支持了,比如暂时离开有害的职业因素、调换岗位或要求采取一些预防措施等。
-
24小时备战工作“匆忙强迫症”困扰都市人
手机二十四小时开机,以方便随叫随到,解决工作上的问题。家里总有一块电池在充电,还有一台手提电脑,随时处在工作状态。最害怕的事情就是手机响。神经绷得紧紧的,总是处在一级战备状态——随着都市生活节奏的加快,越来越多的人习惯了每天在匆忙中生活。总是想要赶紧把...
-
防晒霜防电脑辐射吗
电脑各部分辐射强度大小顺序依次为:键盘、鼠标、屏幕、主机,其中以键盘辐射强度最大。研究表明,长期过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,它是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直...
-
这段日子心情愉悦社交热络的星座
白羊座:性格开朗热情白羊座一直都是个性格开朗的人,他们对待身边的人,不管是新朋友还是老朋友,都是一如既往地热情。因为对于他们来说朋友是这个世界上必不可少的人,他们从朋友身上收获了很多。白羊座热衷于每个可以交友的社交过程,他们的性格让他们无论走到哪里都很...
-
哪些星座最有可能拒绝升职?
金牛座虽然对于金牛座来说升迁确实意味着能够赚更多的钱,但他们知道升职同样意味着所承担的责任会越来越重,工作量也会越来越大,稍有差池更会使得公司损失惨重,这是追求安稳职场生活的金牛们所不愿意看到的,因此金牛座们面对升职,他们还是会比较理性地看待,视自己能力...