五个月宝宝辅食添加
米粉、半流质淀粉食物、蔬菜水果泥。
五个月宝宝辅食添加1
米粉
初期给宝宝添加辅食,应该由米粉开始。相对于其他辅食,米粉是最不容易导致宝宝过敏的食物,因而常被作为宝宝的第一辅食。一开始可以先给宝宝吃5克左右的米粉(相当于一汤勺),用温水调成稀糊状给宝宝吃,为了便于宝宝接受。
米粉可以稍微的稀一点,或者是加入一些配方的奶粉一起冲泡,如果宝宝消化比较好的话,大便正常,可以每个三五天就增加米粉的量,这样的.话逐渐给宝贝添加,让其肠胃功能适应。
半流质淀粉食物
添加的原则应该由稀到稠,在宝宝适应流质辅食后,可以逐渐给宝宝添加半流质的淀粉食物,比如米糊、蛋奶羹等。半流质淀粉食物比较稀软烂、易消化、易咀嚼、含粗纤维少,可以有促进宝宝消化吸收的作用,而且这样的食物也可以锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽的能力,帮助宝宝更好的锻炼消化功能。
蔬菜水果泥
常常被妈妈们制作成泥糊的蔬菜水果有:苹果、桃子、草莓、香蕉等水果,以及土豆、南瓜、胡萝卜等蔬菜。水果可以直接用勺子弄成泥让孩子吃,蔬菜的话需要煮熟以后岛成泥,在食用。
五个月宝宝辅食添加2
五个月宝宝有的有长牙的状态了,因为每个宝宝发育的快慢是不一样的,所以说要注意合理的搭配食物,这样的话才能促进宝宝生长发育。五个月宝宝长牙的话辅食添加需要吃什么比较好。
长牙辅食一:牛奶藕粉
牛奶和藕粉都是护胃的,之所以称为可心是因为它呈半透明糊状,非常适合小宝宝哦。
具体做法如下:
食物原料:藕粉、水、牛奶
制作方法:将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。
营养小贴士:宝宝可能很喜欢吃,记住不要给宝宝吃太多。藕粉中含有的淀粉,葡萄糖以及蛋白质比较多,而且还有丰富的铁质,钙质磷元素等等。可以促进消化,而且也有生津的作用,对于养胃滋阴来说有一定的好处,而且也可以有补血气的功效,适合宝宝食用。
长牙辅食二:牛奶香蕉糊
这道辅食香甜适口,奶香味浓。适合4—6个月的'宝宝。
食物原料:香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。
制作方法:
1、将香蕉去皮后,用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
营养小贴士:它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。这些营养素对于促进宝宝生长发育有一定的好处,而且香蕉也有提高宝宝智力发育的作用,对于促进宝宝长牙也有好处。
五个月宝宝辅食添加3
1、循序渐进:
逐渐增加,先试一种,待宝宝消化吸收正常,没有过敏反应再添另一种。
2、密切观察:
每次添加新的辅助食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如发现大便异常或其它情况,要暂停这样的食物摄入,看看是不是因为辅食添加不对导致的宝宝消化功能异常。
3、由少到多:
添加量由少到多,由稀到稠,由淡到浓,这样的话逐渐增加,可以让宝宝的肠胃和消化功能得到很好的适应。
4、灵活掌握:
小儿个体差异大,宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量,及开始的月龄。宝宝患病时,天气太热时,如果出现宝宝消化不良的时候,应该延缓辅食的添加,避免导致宝宝出现肠胃问题。
遵守循序渐进的'饮食原则,密切观察宝宝吃过辅食之后的消化情况,辅食添加由少到多,不可急于求成,宝妈们需要灵活的去掌握喂养的时间,次数,控制好量。
宝宝辅食添加的一些原则,上面都介绍了相关的内容,宝宝需要辅食的添加,循序渐进,不能大量一次性的摄入,如果出现了孩子消化不良或者是肠胃功能异常了,应该及时的暂停食物的添加,纠正方式和方法。
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