吹电风扇头痛是怎么回事?吹电风扇头痛怎么办?
相信不少人有这样的经历,吹了一晚上电风扇之后是头晕脑胀,迷迷糊糊。难道说吹电风扇会引起头疼吗?吹电风扇头痛是怎么回事?吹电风扇头痛怎么办?
吹电风扇头痛是怎么回事
吹电扇头痛
炎热夏季,打开电扇,清风拂面,好不惬意,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,究其原因,是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。
有的人过于贪图凉快,将电扇置于离身体很近的位置,久吹不停。这样一来,能吹到风的一面汗水蒸发很快,体表温度显著下降,未被吹到的一面,汗水蒸发慢,表皮温度相对较高,体表血管仍处于舒张状态,最终导致人体的血液循环失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能发生头痛、头晕、全身不适等症状,严重的还可诱发中风。
吹电扇头痛原因
所以吹电风扇头疼是因为人体的散热与产热,是靠体温调节中枢来保持平衡的.电扇吹风过长,体表体温随着汗液大量蒸发,体表温度随之下降,散热就开始减少,这样反而使人感到不凉快.
在汗流浃背的情况下,对着电风扇猛吹风,回使体表温度陡然下降,人体中枢神经来不及调节而着凉感冒.
一个人如果固定为身体某一部位吹风,就会影响身体周身的温度调节,给身体的某一部位带来不适.
什么人不适合吹电扇
婴儿,老人和身体虚弱者不宜对着电风扇直接吹.如果需要吹风,可以用电扇调节室内空气,间接降温.
同时一些人在身体太热多汗之时,突然用电扇猛吹,易引起热伤风;如果睡眠时还吹电扇,易引起感冒。
吹电扇头疼怎么办
躺下来休息一会儿
如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾
看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
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