摩登馆

增肥的知识

增肥专题精选,这里是一个优质的时尚网站,贴近生活更贴近时尚的增肥专题精选,生活的精彩离不开增肥专题精选的陪伴,精彩热门的增肥知识,已为您准备好,随时恭候您的欣赏。

  • 几个增肥小技巧

    几个增肥小技巧

    几个增肥小技巧,饮食是我们身体建立坚实基础的部分,一般瘦弱者都希望增肥健身,其实无须求助于药物,只要恰当饮食,那么以下分享几个增肥小技巧。几个增肥小技巧11、加强营养的补充要想给狗狗增肥最重要的就是要加强营养的补...

  • 怎样能增肥 增肥餐要怎么吃

    怎样能增肥 增肥餐要怎么吃

    对于胖子来说是想减肥,还有一些人的烦恼是自己太瘦了,想要增肥,他们的增肥就像是减肥一样难,下面来看看增肥餐要怎么吃吧。怎样能增肥首先,需要为了增重设定自己每天应达到的食物热量指标,要比基本消耗高。注意膳食平衡,保证...

  • 瘦成排骨胸好吗?四招教你增肥方法

    瘦成排骨胸好吗?四招教你增肥方法

    不少女性因为减肥过度,导致瘦成排骨胸。那么瘦成排骨胸真的好吗?关于瘦成排骨胸好吗?四招教你增肥方法。小编为您一一解答!瘦成排骨胸好吗过瘦对于男人,女人,老人,小孩来说也都是会造成一些副作用的,比如说过瘦最直接的表现就...

  • 男生怎么增肥最有效果 这样做是对的

    男生怎么增肥最有效果 这样做是对的

    增肥和减肥相对,在日常生活中出现的也不少,一般主要出现在男生身上,今天我们就来说说男生怎么增肥!男生怎么增肥最有效果增肥攻略1、睡眠很重要,每天要有八到九个小时的睡眠时间,不要熬夜。2、当能坐着的时候,就不要站着,当能...

  • 瘦人吃不胖的原因有哪些 吃不胖的人怎么增肥

    瘦人吃不胖的原因有哪些 吃不胖的人怎么增肥

    可能每个人身边都会有想怎么吃都吃不胖的人,这样的人很让人嫉妒,那么瘦人吃不胖是什么原因呢,吃不胖的人怎么去增肥呢。瘦人吃不胖的原因有哪些1、肠胃功能不是很好吃下去的食物不能够及时的吸收,就被排出体外,自然不会出...

  • 酸奶是减肥还是增肥 有增肥功效

    酸奶是减肥还是增肥 有增肥功效

    酸奶是增肥的,不会减肥,所以减肥的人吃酸奶要适量哦,不然小心不减肥反增肥,那就得不偿失了。酸奶是减肥还是增肥酸奶既能减肥,也会增肥。两种作用的关键是看你怎么喝。很多人选择用酸奶减肥,认为酸奶有助于消化,使肠胃蠕动。...

  • 荔浦芋头吃了发胖吗 荔浦芋头增肥还是减肥

    荔浦芋头吃了发胖吗 荔浦芋头增肥还是减肥

    听说荔浦芋头直接蒸着吃的话也是十分好吃的,可是听说这个荔浦芋头经常吃的话会出现发胖的现象,这到底是不是真的?荔浦芋头到底是用来减肥的还是增肥的?荔浦芋头吃了发胖吗荔浦芋头是可以增肥。荔浦芋头本身并不能达到减肥...

  • 喝米酒会发胖吗 米酒增肥还是减肥

    喝米酒会发胖吗 米酒增肥还是减肥

    米就是用糯米酿制而成的,也叫调酒,很多家庭都喜欢做米酒汤作为饭后甜汤,具有活血暖胃,美容护肤的功效。很多女性朋友有一个疑问,那就是喝米酒会发胖吗。喝米酒会发胖吗一般来说适量的喝米酒都是不会发胖的。米酒虽然是由糯...

  • 牛筋适合减肥的时候吃吗 牛筋增肥还是减肥

    牛筋适合减肥的时候吃吗 牛筋增肥还是减肥

    在减肥的时候我们是要吃一些高蛋白的食物的,所以牛肉就是最好的选择,但是牛肉要是吃多了也会觉得腻的很,那牛筋适合在减肥的时候吃吗?牛筋是属于减肥的还是增肥的?牛筋适合减肥的时候吃吗牛筋减肥期间可以吃,因为产生的热量...

  • 吃脆柿子可以减肥吗 脆柿子是减肥还是增肥的

    吃脆柿子可以减肥吗 脆柿子是减肥还是增肥的

    吃脆柿子没有很明显的减肥功效,只是它里面的膳食纤维可以促进肠胃蠕动而已,不能光指望吃脆柿子来减肥,减肥还是要多多运动才行。吃脆柿子可以减肥吗脆柿子并没有明显的减肥效果,但它含有丰富的膳食纤维可以帮助减肥。脆柿...

  • 糯米减肥期间可以吃吗 糯米减肥还是增肥

    糯米减肥期间可以吃吗 糯米减肥还是增肥

    在减肥的时候能吃的东西真的是很有限制的,这不端午就快到了,该吃粽子了。这减肥的时候可以吃糯米粽子吗?糯米减肥期间可以吃吗在减肥的时候建议还是不要吃糯米的,因为糯米的热量很高,糯米所含有的糖分在经过转换后成为葡萄...

  • 饭后散步能减肥吗?能避免增肥

    饭后散步能减肥吗?能避免增肥

    饭后散散步是很多人喜欢做的事,能消消食,也能呼吸到新鲜的空气,但是饭后散步能减肥吗?这可不一定,下面本站小编带大家来看一下饭后散步能减肥吗?能避免增肥。饭后散步能减肥吗不能减肥,但是能避免增肥,意思就是,对于已经形成的...

  • 荷花粉可以减肥吗 兼具减肥及增肥效果

    荷花粉可以减肥吗 兼具减肥及增肥效果

    夏天到了,要想穿上美美的衣服,首先要有个完美的身材才行,好身材的标准是绝对不能太胖。那么,荷花粉可以减肥吗?荷花粉可以减肥吗荷花粉是可以减肥的,它不但可以减肥还可以起到增肥的作用呢。因为荷花粉对人类体重有双向调节...

  • 哪些食物吃多了容易增肥发胖

    哪些食物吃多了容易增肥发胖

    一、增肥食物1、加糖鲜榨橙汁别以为饮橙汁比饮汽水有益许多,单看热量,这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。就算是纯鲜橙汁,一杯用3只橙榨水,则有150卡路里的热量,但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生...

  • 橄榄油减肥还是增肥 橄榄油减肥法

    橄榄油减肥还是增肥 橄榄油减肥法

    减肥一直是大家都非常关注的一个话题,食疗减肥是很重要的,减肥的时候,在吃的方面,有很多需要注意的,尤其是油量的摄取,橄榄油是很好的一个选择。橄榄油减肥还是增肥橄榄油减肥1、橄榄油能抑制脂肪酸合成酶的生长如果人体内...

  • 增肌粉可以增肥吗 增肌粉哪个牌子好

    增肌粉可以增肥吗 增肌粉哪个牌子好

    有的人感觉特别瘦感觉身上没有一点肉的样子,增肌粉既然可以帮助人们增长肌肉,那么增肌粉可以不可以让人长肉呢?增肌粉的哪个牌子比较好?增肌粉可以增肥吗增肌粉里的营养是比较丰富的,但是脂肪含量却不高,增肌粉主要是用来补...

  • 红糖的热量 红糖减肥还是增肥

    红糖的热量 红糖减肥还是增肥

    红糖水对于缓解姨妈同非常有效果,可是对于减肥期的女士来说就是件头疼的事。毕竟一边是疼一边是胖,真的难选择,红糖的热量到底有多少,是减肥呢还是增肥呢!红糖的热量 如果单从这个数值来看的话,红糖的热量确实是比较高的,10...

  • 运动后吃什么可以增肥 运动增肥饮食的注意事项

    运动后吃什么可以增肥 运动增肥饮食的注意事项

    增肥相对于减肥来说简单多了,一般想要增肥的人真的是太瘦了,才会想着要增肥,稍微有的肉的人还是健康一些,下面来看看运动后吃什么可以增肥吧。运动后吃什么可以增肥无氧运动就是体内的糖分来不及氧化分解,而不得不依靠“无...

  • 你一定想象不到,这些都是增肥食物,可能你每天都在吃

    你一定想象不到,这些都是增肥食物,可能你每天都在吃

    1、榴莲榴莲是营养极其丰富的水果,很多人都喜欢吃榴莲来补身体和满足味蕾。但其实榴莲就是典型的增肥食物。因为榴莲的热量极高,一块榴莲的热量等同于几碗米饭的热量,经常性食用就会造成肥胖的发生。另外榴莲吃多了还会...

  • 毛豆可以减肥吃吗 毛豆减肥还是增肥

    毛豆可以减肥吃吗 毛豆减肥还是增肥

    在减肥的时候天天吃青菜萝卜的,感觉自己都快成兔子了嘴里一点味道都没有。出去采购的时候发现现在有毛豆卖的了,那可以买点毛豆回去煮煮吃还有味道一些。毛豆可以减肥的时候吃吗?毛豆是减肥的还是增肥的?毛豆可以减肥吃吗...

  • 猫吃什么可以增肥

    猫吃什么可以增肥

    可以喂食一些营养丰富的肉类。猫吃什么可以增肥11、三文鱼三文鱼是典型高蛋白低脂肪的白肉,是优质动物蛋白的来源,猫咪想要增肥发腮,一般都是需要高能量高蛋白的食物,选择三文鱼的好处就是高蛋白低脂肪更好消化吸收,呵护胰...

  • 偏瘦男性如何增肥

    偏瘦男性如何增肥

    多吃甜品、少食多餐、热量食物。偏瘦男性如何增肥11、多吃甜品甜的东西是非常容易发胖的,包括糖果、蛋糕、饼干、巧克力等,很多肥胖的人就不吃这一些东西,那么我们想要胖的人呢?就需要多吃一些啦,特别是巧克力,效果比较不...

  • 春节贪吃容易增肥 美女中医教你控制方法

    春节贪吃容易增肥 美女中医教你控制方法

    春节是大家大吃大喝的时刻,这个时候有许多人就非常担心了,不敢随便大吃大喝,这是为什么呢?因为他们害怕春节之后体重暴增,原来是这样呀,那么你将不必担心了,今天就让我们来看看美女中医是如何帮你控制爆肥的吧。美女中医师分...

  • 吃豆腐减肥还是增肥 吃豆腐会胀气吗

    吃豆腐减肥还是增肥 吃豆腐会胀气吗

    豆腐是一种我们大家都吃过的食物,同时很多在减肥的人会在减肥期间吃豆腐来帮助减肥,因此我们在这里便要了解一下吃豆腐减肥还是增肥?吃豆腐会胀气吗?吃豆腐减肥还是增肥豆腐是一种营养价值高的食物,对于长期减肥的人来说,吃...

  • 橘子的热量多少 橘子减肥还是增肥

    橘子的热量多少 橘子减肥还是增肥

    橘子很多人都喜欢吃,那么橘子的热量大概是多少,热量是高还是不高呢?橘子是增肥还是减肥的?橘子上的白丝是什么?橘子的热量多少一个橘子的重量大概在30克左右,含有的热量在十五大卡上下。属于一种低热量的水果。每天吃一些橘...

 1 2 3 下一页