Namaste的知识

瑜珈中的Namaste有什么含义？瑜珈课堂要注意什么礼仪？

随着瑜珈被越来越被普及，更多的人们成为瑜珈练习者。瑜珈不仅是锻炼是练习，也是对一个人全方位身心的修行，那么对于练习瑜珈是应遵守的礼仪和法则也是必要了解的。Namaste"Namaste"的意思是鞠躬,"as"的意思是我,"te...