孕妇缺铜对胎儿有什么影响 孕妇缺铜怎么补
孕期缺铜是孕妇营养不全面的后果,如果正确面对孕妇缺铜呢?今天就来跟大家讲一讲 ,孕妇缺铜对胎儿有什么影响,已经孕妇缺铜应该怎么补好。
铜元素是如何影响胎儿发育胎膜由羊膜和绒毛膜组成,羊膜中有胶原纤维和弹性物质,它们决定了羊膜的弹性、脆性和厚薄。近年来,随着对微量元素的重视和检测方法的改进,发现胎膜早破的产妇的血清铜值均低于正常破膜的产妇。这说明胎膜早破可能与血清铜减少有关。
铜在胶原纤维的胶原和弹性蛋白的成熟过程中起关键作用,而胶原和弹性蛋白又为胎膜提供了特殊的弹性与可塑性。如果铜元素低,就极易导致胎膜变薄,脆性增加,弹性和韧性降低,从而发生胎膜早破。
铜元素是如何影响胎儿发育?
怀孕后缺铜可能导致的3种危险
1,可引起早产;
2,胎膜早破可直接导致胎儿子宫内缺氧。如果胎膜破裂时间较长。胎膜绒毛发生炎症,也极易导致胎儿窘迫。胎膜早破还可增加新生儿感染的机会。
破膜时间越长胎儿感染的机会越多,出生后最常见的感染为肺炎;
缺铜可引起早产
3,胎膜早破可导致体重低,这可能与营养不良、代谢缺陷导致铜不足有关。由此可见,铜对孕妇来说是至关重要的。
这些食物能有效的补充铜
人体内的铜通常以摄入为主。含铜量高的食物有肝、豆类、海产类、贝壳类水产品、蔬菜、水果等。若孕妇不偏食,多吃上述食物是不会发生缺铜症的,也就可以减少发生胎膜早破的机会。
缺铜的症状如下铜与锌、铁等相同均为大脑神经递质的重要成分,如果摄取不足可致神经系统失调,大脑功能会发生障碍。铜缺乏将使脑细胞中的色素氧化酶减少,活力下降,从而出现记忆衰退、思维紊乱、反应迟钝,甚至步态不稳、运动失常等症状出现。
众所周知,铁是人体造血的重要原料,但铁元素要成为红血球中的一部分,必须依靠铜元素的帮忙。如果孕妇体内缺铜,血浆铜蓝蛋白的浓度势必降低,从而导致铁难以转化而诱发贫血症,过度贫血可引起头晕、眼花、胸闷等症状出现。
含铜食物有哪些补铜的途径以食补为主,含铜的食物很多,黑胡椒、巴西果、肝和生牡蛎、龙虾、坚果、种子、油橄榄(绿)、黄豆粉、麦麸、香蕉、菜豆、牛肉、面包、黄油、干酪、椰子、干果、蛋、鱼、绿色蔬菜、花生酱、猪肉、家禽、萝卜、植物油、多数乳制品等和其它水果蔬菜以及糖,宝宝如果身体缺少铜元素,家长可以喂食以上食物来帮助孩子补充铜元素。
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