荸荠营养丰富 适合宝宝吃吗
荸荠,又称马蹄,马蹄,即马的蹄,原产于印度。在医学上,马蹄也占有一席之地。马蹄性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。
不过我们要注意了哦,虽然荸荠这样的食物营养价值是很出色的了,我们经常的吃荸荠可以帮助我们起到很多的保健功效,但是对于宝宝来说,荸荠这样的食物就不太适合吃了,这是由于荸荠是一种性寒的食物了,属于生冷食物,对于肠胃功能发育还不全的宝宝来说,荸荠可能会伤及脾胃,造成腹泻等,因此建议一岁以下的宝宝不要吃荸荠。
如果孩子已经满了1岁,是可以适当吃一些荸荠的,荸荠的营养价值很高,富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等,可以给孩子的健康加分,满足他对营养物质的需求。而且在荸荠中还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用,有抑制流感病毒的功效,可以适当给宝宝吃一些。
儿童免疫力较差,容易发烧的孩子不妨经常吃些荸荠,它可以起到退烧的作用。而且荸荠中含有促进孩子牙齿和骨骼发育的成分,尤其适用于正在长身体的儿童,因此只要宝宝不是寒性体质,经常吃些荸荠是很有益处的。
对于宝宝们来说,在生活中需要注意的地方是比较多的了,尤其是在饮食的选择上需要注意的地方就更多了,如果能够吃到合适的食物就可以让我们更健康了,否则会伤害我们的身体哦,荸荠这样的食物是不适合年纪小的宝宝吃的了哦。
-
如何应对孩子的不良行为
如何应对孩子的不良行为,每个家里的孩子都是爸爸妈妈的宝贝,家长所有的一切都是围着孩子转。有一天孩子犯了你接受不了的错误,很多父母第一反应就是开始教育,以下分享如何应对孩子的不良行为。如何应对孩子的不良行为1孩子在生长发育的过程中,由于自我认知可能受到...
-
孕妇什么时候喝牛奶最好
最好晚上喝。孕妇什么时候喝牛奶最好1孕妇怎样喝牛奶最好1、晚上喝牛奶最好最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它...
-
宝宝7个月能吃蒸鸡蛋吗
能。宝宝7个月能吃蒸鸡蛋吗11、鸡蛋羹中含有丰富的营养成分,而且对人的健康也是非常好的,补充人体所需要的蛋白质的成分,七个月的宝宝适当吃些鸡蛋羹,对宝宝的健康成长都是非常好的,平时应该多吃一些营养丰富的食品。2、宝宝五个月大小的时候就可以添加鸡蛋黄了,等宝...
-
青春期孩子人际交往障碍怎么办
多带孩子外出,教孩子交友原则,鼓励孩子表达能力等等。青春期孩子人际交往障碍怎么办11、归属感归属感是人的最基本的需要之一,在群体中找到自己的位置,和同伴保持紧密的链接,是每个人的基本需要,当这个需要不被满足的时候,就会产生孤独感,也会出现自我价值的贬损,即自我...