哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒了吃什么好
母乳喂养期的妈妈要特别注意,尤其是容易犯病的感冒。因为在此期间,妈妈们吃了什么就等于宝宝吃了什么,妈妈们吃的很多会融入到奶水里。当妈妈们感冒时,吃的感冒药也会通过乳汁影响到宝宝,这样容易把感冒传染给宝宝。那么新妈妈们在哺乳期感冒了怎么办呢?
哺乳期感冒了怎么办
1.哺乳期感冒不伴有发高烧
如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息。可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。
2.哺乳期感冒伴随高烧
如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。
3.用药原则:能吃中药就不要吃西药
感冒期间,或者其他病的时候,妈妈们切记不要自己用药。如果真的需要用药,那么要坚持的原则就是能吃中药就不要吃西药,能吃药就不要打针,能打针就不要吊瓶,药的选择要选择质量有保证的。还有一些药物是不能使用的,如抑制泌乳药物、抗癌药物、抗精神病药物、抗甲状腺药物等等是不能在哺乳期使用的。
哺乳期感冒怎么预防
1、生活作息要规律正常:这个听起来比较难,因为宝宝日夜不分的,经常晚上都要起来几次给宝宝喂奶,所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样都好,哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息,长期过于劳累很容易引发其他的疾病呢。
2、均衡营养:哺乳期的妈妈因为刚分娩完,因此身体很虚弱,身体还没完全恢复呢,又要给宝宝喂养母乳了,所以需要补充各方面的营养。在营养补充方面,必要要均衡,这样才能保证母乳的高质量。
3、适度的运动:适度的运动可以增强妈妈的免疫力,让妈妈们更有活力。
4、保持愉快的心情。
5、尽量减少和病患的接触。
不打针不吃药能治疗感冒吗
1.感冒时如果喉咙痒痛,我们可以用浓盐水漱口,10分钟漱1回,直到喉咙不难受为止。
2.通过多喝热水,多穿衣服,多盖被子,洗热水澡等方法来使自己发热流汗,可以起到退热的效果,不过要随时注意补充水分。
3.经常喝鸡汤不仅可以增强体质,预防感冒,在感冒时喝鸡汤还能清除呼吸道里的病毒,同时可以减轻因感冒引起的流涕、鼻塞等症状。
4.在杯子中放入热水,将鼻子、嘴巴对准杯口,吸热水的热气,一天3次,一周左右就会有效果。
哺乳期感冒吃什么好
1、糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
3、橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
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