冲泡柠檬水的技巧大全
泡柠檬水最怕的就是味道又酸又苦,其实只要将柠檬清洗干净后,先放置冷冻库冰45分钟左右,再切片泡水,就能有效降低柠檬水的苦味。另外推荐将新鲜柠檬置于常温约一星期后再切片泡制看看,这种做法大家也可以试试喔!
除此之外,将柠檬籽挑掉、去除柠檬头尾带有白膜的厚皮,再切片泡水,都可以让苦味减少。当然,也可以在柠檬水中加入少许糖或蜂蜜,让柠檬水变得更好喝,只不过加糖的柠檬水天天喝,可是会长肉肉的,需要控制体重的人可得酌量饮用哦!
可以用温水冲泡柠檬水吗?
事实上,用超过60度的温水冲泡柠檬水,可以将柠檬皮中精油香气和类黄酮释放出来,且维生素C在酸性的柠檬中耐热性较佳,使用温水浸泡也不至于流失太多,所以大可以放心用温水冲泡柠檬水。
只不过使用温水泡柠檬水,因为温度高容易让食物显酸味,有些人可能会觉得温热的柠檬水好像变酸了,只要将柠檬水放凉、或加入少许冰块,就能解决柠檬水过酸的问题!
挑颗好柠檬,这样选就对了!
柠檬表皮绿中带黄、蒂头呈现绿色的最棒,如果蒂头剥落或呈枯黄色,则表示已经采收一段时间啰!也可以用手掂掂果实,沉甸甸的柠檬鲜美多汁,捏捏柠檬,皮薄、果实有弹性佳,或是轻刮果皮表面,如果闻的到柠檬香气,就是一颗好柠檬!
晚上喝柠檬水好吗?
专家称,如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩。
容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水,建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用,加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。
但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不得不小心。
柠檬水做法大全:
做法1
教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。
其实柠檬水好做,关键是每次用不完一只,余下的不好保存,下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。
超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
做法2
原料:柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克
做法:
1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。
3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)
4)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)
5)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
做法3
主料:柠檬、蜂蜜
1、 柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是参差不齐,也容易切到手)
2、 准备一个无水无油的玻璃密封罐。
3、 放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
4、 盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。
5、 冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分)
6、 泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。
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