柠檬精油的功效有哪些?柠檬精油有什么功效?
柠檬精油具有广泛的用途,可以用于美容、护发、泡脚等。那么, 柠檬精油的功效有哪些呢?
柠檬精油的功效
功效一:心理疗效
感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。
功效二:生理疗效
1.循环系统的绝佳补药,使血液畅通,因而减轻静脉区张部位之压力。
2.可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象。同时刺激白血球,进而活络免疫系统,帮助身体抵抗传染性的疾病。
3.促进消化系统的功能,抑制体内的酸性,使胃中的碱性增加。
功效三:皮肤疗效
1.借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。
2.改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时,用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中,把毛巾侵湿,按敷脸部皮肤5—8分钟,具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。
功效四:皮肤保养
可去处老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素,对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。
柠檬精油怎么用
柠檬精油中含有丰富的维生素C,非常有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
皮肤擦抹:使用3滴柠檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的芦荟胶混合后,抹在手掌中,通过打圈轻抹能够去死皮,也可以清洁皮肤。
舒缓情绪:通过熏香散发的香气,能够给人带来清新的感受,从而达到舒缓紧张或焦虑的情绪。主要是将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香灯中进行加热即可。
肠胃按摩:通过7滴柠檬精油、2滴芫荽精油与3滴豆蔻精油,配以20毫升的甜杏仁油,对肠胃进行有效的按摩。不仅能够消除便秘,还能够改善糖尿病。
呼吸道熏香:通过在香薰里加入2滴柠檬精油、2滴尤加利和1滴乳香,不仅能够起到抗菌的作用,也可以治疗如流行性感冒等呼吸道感染。
静脉曲张:通过6滴柠檬精油、2滴伊兰精油和2滴薰衣草,配以20毫升甜杏仁油,能够有效地促使血液畅通,减轻静脉曲张部位的压力。
漱口水:将2滴柠檬精油滴入200毫升的清水中进行漱口。不仅能够消除嘴中的异味,也可以预防口腔黏膜的感染,有益于口腔健康。
面膜敷面:将柠1滴檬精油和1滴茶树精油混合在实习面膜中,敷面15分钟左右,能够有效地调理油性肌肤和毛孔粗大的现象。
柠檬精油的注意事项
柠檬精油有感光性,不要早白天使用,如果在白天使用会造成黑色素沉淀,起反作用。
容易敏感的皮肤最好在用前做一个敏感测试,在使用时要低剂量使用,不要以为它有护肤功效就一次使用很多,这样对皮肤有伤害。
柠檬精油极易挥发,所以在使用时要注意及时收好。放在没有光照的地方保存。
最后一定要注意纯的柠檬精油一定不要直接用在皮肤上,必须进行稀释后才可以使用,基本上所有的精油都需要稀释。
柠檬精油的调配法
精油除了单方使用之外,还可以和各种不同的物质进行调和使用,比如护肤品,而且效果非常明显。除此之外它还可以和不同精油进行调和,即成了复方精油,而复方精油的功效更为广泛。
按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1滴柠檬精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用,也可以用来调配香水。
除了用于护肤品中的调配,它还可以和多种精油进行调和使用呢。
1、将橙花精油3滴+柠檬精油3滴+罗勒精油2滴和纯净水混合均匀后,通过熏香法来熏香,能够治疗产后抑郁。
2、将柠檬精油2滴+尤加利精油2滴+薄荷精油1滴混合均匀,利用熏香法来吸入蒸气即可达到预防感冒的作用。
3、将天竺葵2滴+柠檬2滴+丝柏2滴+月见草油10ml(西草)混合调匀,涂抹需要的部位后,按摩即可达到收敛毛孔的作用。
4、将甜杏仁油20毫升+柠檬精油7滴+芫荽精油2滴+豆蔻精油3滴调和均匀,然后进行肠胃按摩能改善糖尿病。
5、将柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴混合调匀,采用熏香法,能够舒缓情绪。
6、将甜杏仁油20毫升+柠檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴混合调匀,进行关节部位的按摩,能够预防关节炎。
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