迎接新年到来 女性如何让皮肤容光焕发?
新的一年即将到来,让自己焕然一新,新年新气象也是不错的事情。你可以使用一些保湿的产品,像是橄榄油、杏仁油,并且搭配饮食摄取补充油脂,外出记得使用防晒产品,最重要的是,一定要饮用足够的水。
1、可使用杏仁油
如果你有乾性皮肤,你可以使用杏仁油。杏仁油富含有维生素A、E、D、B,可以将水分锁在皮肤中,保持湿润。
2、可使用橄榄油
橄榄油非常适合油性皮肤使用,因为它不油腻。它含有脂肪和抗氧化剂,可以治疗皮肤和帮助减少斑点。你也可以使用婴儿油,半小时候使用纸巾擦去。
3、经常剥落皮肤
在冬天更经常的将死皮皮肤剥落很重要。死皮细胞会让你的皮肤看起来暗沉和乾燥。你可以在脸上敷一些柠檬汁,停留5分钟後使用温水洗净。
4、练习瑜珈运动
瑜珈除了可以让你放松和减重之外,还可以让你美丽。练习向前俯弯的姿势,可以促进你的脸血液循环,让你的皮肤看起来容光焕发。
5、皮肤上泼温水
在皮肤上泼热水是很诱人的,尤其是寒冷的冬季。但专家建议,最好使用温水,才不至於使你的皮肤变乾燥。
6、使用防晒产品
如果你以为12月就不需要使用SPF产品防晒,那你就错了。然而,当你要外出时,更应该要使用SPF15以上的防晒产品,以防止色素沉淀。
7、饮用足够的水
确保自己饮用足够的水,这样才能保持皮肤的湿润。如果你要外出,随身携带一瓶水,好方便你随时补充水分。
二、冬季保养皮肤应注意事项
1、使用保湿产品
冬天很容易因为寒冷而导致皮肤变乾,因此,尽量选择保湿性高的产品使用,这样可以帮助锁住皮肤的水分,避免乾燥。
2、避免摩擦皮肤
由於冬季的皮肤多为乾燥,如果穿着毛料等不舒服的材质,容易摩擦皮肤,出现红肿、过敏等问题,所以最好穿着舒适材质的衣服,减少摩擦。
3、适当饮食调养
在冬季你可以多食用一些含有天然油脂的食物,像是坚果、鱼油等食物,可以补充身体油脂,减少寒冷,还可以滋养皮肤。
-
了解鼻孔缩窄术
了解鼻孔缩窄术,鼻子太宽就会使脸部五官显得过于扁平,这样就会让整个面部失去它应有的立体层次感,现在很多人选择宽鼻缩窄手术来矫正,该手术技术成熟,安全副作用低,下面来了解鼻孔缩窄术。了解鼻孔缩窄术1一、概念鼻孔缩小术能够有效的解决鼻孔太大的问题,让很多人拥...
-
激光治疗痤疮疤痕的效果
有效去除凹陷痤疮疤痕、击退炎症产生后的色素沉着、改善血管扩张而出现的红色痕迹、改善粗糙毛孔。激光治疗痤疮疤痕的效果1一、有效去除凹陷痤疮疤痕用手乱挤痤疮,引起细菌再次感染,使已经严重化脓的炎症毛囊从内部受破坏,导致正常组织的损害,可致永久凹陷的痤疮...
-
乳牙护理从宝宝出生开始
出牙前从出生开始,常喂宝宝白开水,清洁口腔。宝宝出生后,每天用软纱布为他擦洗口腔,有效预防口腔白色念珠菌感染(俗称“鹅口疮”)。一定要注意喂养器具的消毒。萌牙期牙齿萌出是正常的生理过程,通常没有明显的不舒适,但时常会有一些异常或不适现象。1、喜欢咬东西因...
-
身上的泥多久搓一次好
身上的泥一星期搓一次好。身上的泥多久搓一次好1搓泥是一种常见的去污洁肤方法,搓下身上的泥时,可以清晰地看到泥中的颜色。有时会发现泥是白色的,这些泥并不是脏泥,因此不需要搓它们。实际上,这些白泥包含了皮肤所需的天然油脂,它们可以帮助皮肤保持水分和弹性,从而...