宝妈护理课堂开课
跟其他孩子一样,我家宝宝小时候也经常发烧,一开始总是跑医院,但是跑多了发现并没有那么可怕,自己在家完全可以调理好,比如做些物理降温。通常我会给宝宝做个温水擦身,如果温度偏高就直接给泡个澡,一般泡5-10min就帮宝宝擦干,然后让他躺在阴凉干爽的房间。有时候为了方便,就直接贴一个退热贴,之前用过很多款退热贴也用过日淘的牌子,现在常用的一款是兵兵退热贴,感觉这款含水率相对高一些,宝宝贴完之后比较舒服。这里还需要提醒各位的是,如果宝宝体温超过38.5℃,那么还是要尽快送去医院。倘若比较严重,那么医生会开一些布洛芬和对乙酰氨基酚类药物帮助退烧,这个时候就不要太排斥用药,宝宝真烧坏身子可就不值当了。
鸭梨西米露
食材:鸭梨、西米、冰糖。
做法:
1.鸭梨洗干净后,削皮、去核、切碎,放入锅中加水熬煮30分钟;
2.捞出梨渣后再煮沸,并且加入西米,关小火熬至完全透明;
3.加入适量冰糖即可食用。
作用:这道菜健脾胃,并且能清热降压,有着不错的退烧效果。
煲冬瓜薏米鸡脚汤
食材:冬瓜、薏米、鸡脚、鸡脚、绿豆、瘦肉。
做法:
1.冬瓜洗净后留皮切块,瘦肉切块,薏米预先浸泡,绿豆浸泡去壳,鸡脚热水冲洗干净;
2.汤锅中加水,倒入瘦肉、鸡脚、绿豆、薏米,大火煮沸;
3.煮沸后关小火,再煲煮一个小时;
4.把切好的冬瓜放入锅中,大火熬煮半小时;
5.关火后根据口味,做些调味即可食用。
作用:这道菜健脾胃,并且能清热降压,有着不错的退烧效果。
好了,宝妈发烧护理课堂下课了,发烧技能和食谱速度get!减少宝宝发烧的不舒适感吧!
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