膏肓的準確位置圖 膏肓穴痛跟什麼有關

膏肓穴是人體的重要穴位之一，很多人都出現了此部位的疼痛現象，那代表身體的某些部位可能出現了問題，同時平時也可以按摩膏肓穴達到養生的效果，以下我們就來看膏肓的準確位置圖。

膏肓的準確位置圖

【膏肓穴的位置】位於人體的背部，當第四胸椎棘突下，左右四指寬處（或左右旁開三寸），肩胛骨內側，一壓即疼。

【穴位解剖】在肩胛骨脊柱緣，有斜方肌、菱形肌，深 層為髂肋肌；有第四肋間動、靜脈背側支及頸橫動脈降支；布有第三、四胸神經後支。

【膏肓穴】經穴名，屬足太陽膀胱經。

【穴位含義】肓膜中的脂類物質由此外輸膀胱經。

【名解】膏，膏脂、油脂也。肓，心臟與膈膜之間也。膏肓名意指膜中的脂類物質由此外輸膀胱經。穴外輸膀胱經的氣血物質為心臟與膈膜之間的膏脂(此膏肓由五穀精微所化)，故名膏肓。

(膏脂為提供心火燃燒之柴薪，在火熱作用下所處為液態，今心室燃燒後氣化蒸發的部分在胸腔內壓的作用下隨濕熱之氣外滲體表膀胱經，故名膏肓)。

【氣血特徵】氣血物質為較乾燥的濕熱之氣與不溶於水的膏脂。

【運行規律】熱氣循膀胱經上行，膏脂出體表後散熱降下行。

【功能作用】散熱排脂。

【注】膏盲穴對應的膀胱正經穴位為厥陰俞穴，它們的氣血物質皆來自心室之外衞心包之中。厥陰俞穴的氣血物質以較高温度的水濕之氣為主要特徵，而膏盲穴的氣血物質則以乾熱的陽氣和脂類物質為主要特徵。

之所以會出現這種情況，是因為膏盲穴所處為外、為高，穴內環境的温度比厥陰俞穴要低，膏脂之物在厥陰俞穴的較高温度場中不會凝固，而到了本穴的較低温度場中之後則會散熱冷卻凝固。脂類物質在本穴的散熱冷凝為本穴氣血變化的主要特徵，故名之為膏盲穴。

按摩膏肓穴位的作用與好處

【主治病症】咳嗽、氣喘、健忘、遺精、完谷不化。肺結核、支氣管炎、肩膀肌肉僵硬、痠痛等。

【作用功效】膏肓穴，散熱排脂、補虛益損、調理肺氣。

【臨牀運用】現代常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。常灸此穴有強身保健、預防疾病的作用。

【穴位配伍】膏肓穴配尺澤穴、肺俞穴治療喘咳;配肺俞主治久咳;配肩井穴治療肩背痛;配白勞穴治療虛勞。

每當形容一個人病無可治時，人們常會用到一個詞：“病入膏肓”。但可能大多數人都不知道，膏肓其實是中醫裏一對重要的穴位。

唐代藥王孫思邈曾在《千金方》中説：“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢遺失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療”。比如，得了支氣管炎、支氣管哮喘等慢性疾病，且因久病不愈變得體弱消瘦時，説明身體氣血陰陽均已受損，最適宜取膏肓穴施灸治療，起到扶陽固衞、濟陰安營、調和全身氣血的作用，從而使身體恢復強壯。

膏肓穴痛跟什麼有關

陳先生膏肓痛持續已有半年以上，每天總覺得背部痠痛不舒服，也有服用肌肉鬆弛劑、做復健、鍼灸一直好好停停。胸部X-ray也顯示正常。陳先生覺得很納悶?為何膏肓痛一直好不了?

問診之後就知道陳先生膏肓痛不是因肌肉拉傷所造成的，而是因為膽囊疾患所造成的疼痛。平時陳先生叁餐不定時，嗜吃油膩炸物，壓力大，常加班熬夜喝酒，導致經常胃脹不舒，泛酸水，口苦口乾，膏肓悶痛不適。仔細詢問之後，陳先生有膽囊發炎病史。後來經過中醫辨証治療後，膏肓現已不痛。

其實膽囊疾病是臨牀常見病、多發病，只是國人多疏忽，誤以為膏肓痛只要去推拿復健即可恢復，殊不知沒對症下藥易導致病情遷延不癒，反覆發作。

膽囊疾病用中醫配合鍼灸治療效果良好，基本上可分以下幾型：

1. 肝膽濕熱型：症見脅痛劇烈，脘腹脹滿痛，口苦口臭嚴重，大便祕結，舌紅苔膩，脈洪數。治宜清瀉肝膽、清熱利濕。

-選用：龍膽草、柴胡、生地、梔子、黃芩、澤瀉、土茯苓。

2. 肝鬱氣滯型：症見心下痞硬，脘脅脹滿，時有疼痛，口苦噯氣，腸鳴漉漉，納谷呆滯，舌淡紅，苔薄黃，脈弦。治宜疏肝解鬱、理氣和胃。選用清膽理氣湯。

-藥用：虎杖、木香、白芍、鬱金、柴胡、半夏、白朮、雞內金、玫瑰花、代代花、川芎、山楂。

3.肝膽瘀滯型：症見膚色暗晦，皮膚搔癢，右上腹刺痛，納呆噁心，肌膚消瘦，倦怠乏力，飽悶腹脹，便溏尿少，脈細澀。治宜活血通絡、健脾利氣。選用通絡活血湯。

-藥用：桃仁、丹蔘、夏枯草、紅花、赤芍、延胡索、鼈甲、地龍、香附、薑黃。

膏肓穴位保健方法

中醫認為，人體全身的病，統統與膏肓相關。所以，中醫典籍中也曾有“運動膏肓穴，除一身疾”的説法。建議經常伏案、用電腦的人多做下面幾個動作。

1、兩腳平行站立，兩膝微曲，腰直，胸平，兩手握拳，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平，然後用力向後拉至極限，使肩胛骨儘量向脊柱靠攏，擠壓兩側膏肓穴，略停1至2秒鐘，再恢復原姿態，後拉時深吸氣，回收時呼氣，動作在水平面緩慢進行，動作到位，使背後有酸脹、出汗的感覺。

2、把椅子反過來坐，人趴在椅背上，充分展開兩個肩胛，而兩個肩胛骨向後擠壓，就是在擠壓膏肓穴。

3、肘部彎曲，分別向前向後轉搖肩關節各50次，一日三次，這樣可帶動肩胛骨上下旋轉，以運動背部的膏肓穴。經常做這些動作可以達到益壽延年的效果，而且還可以預防治療頸椎病、肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫等。

按摩膏肓穴治療肩膀肌肉僵硬、痠痛的手法：按摩膏肓穴位時一面緩緩的吐氣，一面揉膏肓穴6秒鐘，反覆重複10次，就可以治肩膀僵硬、痠痛等。