春天拔罐好不好?春天適合拔罐嗎?
拔罐,是我們生活中,比較常見的一項養生項目!中醫稱拔罐能排毒去濕,緩解頭暈、氣不足、睏乏的現象。不少人困惑,春天適合拔罐嗎?關於,春天拔罐好不好?春天適合拔罐嗎?本站小編來為您一一解答!
春天拔罐好不好
春天拔罐是很好的,拔火罐是一年四季都非常適合的事情。火罐可以去濕排毒活血化瘀去邪氣等,火罐適用於任何年紀的患者主要是年老患者和小孩子皮膚特殊,留罐時間不要太長就好了。這個如果你身體有濕氣或者其他問題,是可以拔火罐的,問題不大的。主要別留罐時間太長,拔罐4個小時後才能洗澡。
春天適合拔罐嗎
春季適合拔罐的。“常拔罐,身強體壯”。拔罐這種方法很古老,也很有效。無論是四肢、肩背部,還是內臟,只要有毛病,拔罐都不失為一種較好的調理方法。效果最好的當然是火罐了,如果不會拔火罐,那就用大一點的磁罐和氣罐來拔,雖然見效慢些,但是操作方便、安全,堅持下去,同樣有效。
不同季節拔罐注意事項
1、春天:
春天天氣轉暖,氣温開始回升。但北方突然來襲的春寒,還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。治療時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥,尤其是春天,又冷又幹。這種環境下人的皮膚缺少水分,拔火罐時容易造成皮膚破裂。
2、夏天
夏天氣温較高,加上雨水多,人很容易有皮膚病如痱子。這時拔火罐主要為了去濕氣。由於夏天出汗較多,拔罐前最好洗個澡,把身體擦乾,別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。
3、秋天和冬天
這兩個季節氣温低、乾燥,拔罐要選擇温暖的房間,注意保温。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者,可以適當減少拔罐時間,不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣,可以適當喝點熱水,暖暖身體。秋冬兩季皮膚乾燥,拔罐要潤滑罐口,保護皮膚不受傷。
拔火罐的常見注意事項
1、拔罐拔哪裏:
拔罐的位置,一般是在後背和腿部,哪兒疼拔哪兒。至於身體前部等一些皮肉比較薄的地方,拔罐時間別那麼長,最好是遵醫囑。如果您腸胃不好、腎虛、哮喘、腰椎骨質增生,都可以用拔罐的方法來治。很多時候,它比吃藥管用得多。拔罐主要拔督脈和膀胱經,拔病灶所在臟腑相對應的俞穴,重點在您拔罐時顏色最深、反應最厲害的地方拔。
2、拔罐的方法:
很多人反映,使用磁罐和真空罐時,老是掌握不好拔罐的力度,不知道拔到什麼程度才算合適。專家建議是,拔罐不管大罐小罐,上罐的時候最好抽氣不要超過三下。當皮肉開始有點兒發緊,出現小的細紋,人稍微感覺有點不舒服時拔罐就可以了。特別是老年人,更不能抽拉得太厲害,否則留罐的時候肉拔起來太多,起罐的時候不好起,拔罐效果也不太理想。
3、拔罐適宜人羣:
拔罐這個方法尤其適合有慢性病的人和身體虛弱的老人家。7天或者10天拔一次,每次10~15分鐘。容易受寒的體質,那就經常拔罐,這樣,就會有很好的免疫力。
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