冬天拔罐好嗎？冬季最好不要拔火罐

冬季天氣寒冷，不少人常常會因為穿太少受寒，導致身體濕冷氣體重。那麼有人困惑，冬天拔罐好嗎？關於，冬天拔罐好嗎？冬季最好不要拔火罐。本站小編來為您一一解答！

冬天拔罐好嗎

寒冷天氣時拔罐，留罐過程中應加蓋衣被，注意不能受涼。拔火罐後不宜洗澡，可以洗完澡後拔火罐，但是不能在拔罐之後馬上洗澡。因為拔火罐後，局部皮膚充血，毛細血管擴張，中醫認為此時湊理疏鬆，這個時候洗澡很容易導致感冒受涼。

拔火罐後留罐的時間也並非越長越好，一般一次10—15分鐘為宜，強壯的人時間可稍長一些，老人、小孩及身體較虛的人時間要短些。拔火罐次數也不宜過多，同一個部位也不能經常拔。火罐拔得時間過長，可能會導致被拔罐的皮膚出現水皰，還可能會引起皮膚感染。

拔火罐並非包治百病，如果拔完幾次後發現局部止痛沒有明顯效果的，要去看醫生，看是什麼原因引起的疼痛，千萬不可大意疏忽，以免耽誤病情。從季節上講，拔火罐四季都可拔，尤其是春秋冬三季，只要感覺不舒適，都是拔火罐的好時機。

冬季最好不要拔火罐

李大媽前兩天因為受了點風寒，腰腿疼的老毛病又犯了，以為拔火罐能夠減輕些痛苦，可她拔火罐後症狀不僅沒有好轉，反而還加重了。看醫生後才知道，秋冬天是不適合拔火罐的。因為，外界環境中的寒氣容易隨着治療過程進入人體，加重原有症狀。

拔火罐要注意掌握好最佳時機，過飢或過飽時都不宜拔，同一部位也不能天天拔。拔時應選擇皮膚平坦、肌肉較豐滿的部位，最好先擦洗乾淨。需要提醒的是，拔火罐時千萬小心，不要被燙傷。拔後如果感覺灼痛、難受，可能是拔吸的力量過大，應起罐後重新拔罐。拔罐後，皮膚上的淤紫一般兩週左右就能自行消失，但不可再在原部位拔罐。拔火罐若是起了泡也不必緊張，如果泡比較細小，一般不用特別處理，如果起泡較大，則最好去醫院就診，以防皮膚感染。

患有心臟病、肺氣腫和皮膚損傷等病症的人不要拔火罐；孕婦、婦女月經期和醉酒的人，是絕對不能拔火罐的。

拔罐三大誤區千萬別去碰

誤區一：同一位置反覆拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反覆地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難症，只怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不行的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔，這份治病的執着雖然可圈可點，但是對皮膚來説，紅腫、破損，那就得不償失了。

誤區二：時間越長效果越好

不少人説火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果説在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

誤區三：拔火罐後要洗澡

拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常説“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，温熱的澡水和温熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

冬季拔罐後的注意事項

拔火罐過後別急着洗澡

當我們想到温熱的澡水和温熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感覺很舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。這是因為拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

鍼灸火罐3小時後在洗澡

拔罐後3小時內不宜洗澡。飯前飯後一小時及酒後，不宜拔火罐。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血，也不適宜;兒童也可以拔罐，但次數和數量要比大人少。

拔火罐時間別超10分鐘

不少人説火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實，拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果説在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

同一位置不宜反覆拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反覆地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反覆的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果併發了傷口感染，那就得不償失了。