拖延症的表現有哪些 拖延症的孩子怎麼治

有些人看似懶懶散散的，其實是拖延症，有些人看上去好像是拖延症其實就是懶，那拖延症具體有哪些表現呢！對於有拖延症的孩子應該怎麼治。

拖延症的表現有哪些

一、沒有自信：因為每次完成任務都達不到自己最高的能力，對自我能力的評估會越來越低。

二、我太忙：我一直拖着沒做，是因為我一直很忙。

三、頑固：你催我也沒有用，我準備好了自然會開始做。

四、操控別人：他們着急也沒用，一切都要等我到了才能開始。

五、對抗壓力：因為每天壓力都很大，所以要做的事情一直被拖下來。

六、受害者心態：我也不知道自己怎麼會這樣，別人能做的自己做不到。

拖延症的孩子怎麼治

一、孩子的神經肌肉活動不夠協調，缺乏一定的生活技能，做事情時動作不熟練，所以導致做事比較緩慢。

二、孩子的時間觀念差，缺乏緊迫感索引，使得做事的速度慢下來。

如果孩子磨蹭是手笨造成的，家長可以給寶寶做一些比誰快的遊戲，在遊戲中教給孩子自我服務的技巧，交給做事情的先後順序來提高效率，鍛鍊動手能力。在比賽中酌情適度的讓孩子領先，給予表揚鼓勵，提高積極性。另外要培養孩子的時間觀念，讓其限期完成，若提前完成了給予表揚獎勵，否則沒有獎勵。家長是一面鏡子，家長做事懶散、拖拉就會影響到孩子，所以家長要樹立榜樣，要求孩子一件事之前自己先完成要做的事。

拖延症是病嗎

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，並伴有焦慮症、抑鬱症等心理疾病，一旦出現這種狀態，需要引起重視。

拖延症是不是抑鬱的表現

重度拖延症不是抑鬱症，拖延症是自我調節的失敗，是把行為向後延遲的一種行為，是自身可以控制的。抑鬱症是一種疾病，患者會出現心情消極，低落，時常不開心的情況，也有部分糖尿病，癌症的晚期患者會出現抑鬱的現象，抑鬱症要及時的去醫院做專業的治療。