人生要到位而不越位
説起長壽祕訣,每個都會不一樣,但是都離不開一個健康心態。奧靈翰老人指出做好分內之事,瞭解自己的缺點與極限就是讓人們保持健康心態的方法之一,而且很適用於現代人,從現在開始養心,也就是在養生。
人生幾乎一半的時間都在工作,在日益激烈的競爭中,人們經常超負荷運轉,使得身心俱疲。北京回龍觀醫院臨牀六科主治醫師武雅學指出,現代人往往認為只做分內之事是一種消極懈怠的行為,其實這是不對的。孔子講“在其位,謀其政”,“做好分內之事”關鍵在於確定好自己的定位,看清自己的能力與權限,收穫屬於自己的成就。而有的人常常越位,其實是打着積極進取的幌子,追求過多欲望。所謂無欲則剛,做好本分,就能活得放鬆。
權責是個框架,有些人非要做超出自己權限範圍之外的事,卻因為種種無法掌控的客觀條件與變數而受挫,造成心理壓力過大,反而徒增煩惱。
現代人可以積極競爭,挑戰極限,挖掘自己的潛能,但盲目挑戰極限會在激發潛能的同時透支您的生命。所以挖掘潛能要適可而止,照顧好自己才是真正懂得生活的人。
因此,職場中做事要做到位而不越位,做好分內之事,處於一種穩定積極的工作狀態,這樣也會輕鬆獲得成就感。
北京回龍觀醫院臨牀二科病房副主任醫師韓笑樂認為,現代人馳騁於職場上時就像擰緊的發條,擰得越緊就越容易崩斷,因此不妨放慢腳步,悦納自己,才能讓生活更簡單快樂。
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