出伏後還熱嗎?出伏後還要熱多久?
轉眼已到了出伏時節,很多人都會關心氣温的變化,經歷了三伏天幾十天的高温天氣,出伏後温度是否會迅速降下來呢?那麼,既然出伏了是不是代表天氣就不會熱了呢?如果還會熱的話大概還要熱多久呢?
出伏後還熱嗎
伏就是天氣太熱了,宜伏不宜動。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天,三伏是按農曆計算的,大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。而今年的出伏就快要到了。那麼出伏是不是代表着之後就不會再熱了呢?其實出伏就代表着秋天就快要來的意思,而天氣就會變得越來越涼爽,可是這也並不代表出伏後就一定不會熱。
出伏後還要熱多久
2016年的出伏時間應在8月25日,剛過了處暑節氣。一般來講,出伏就代表着出了伏天,炎熱漸消;而處暑節氣更代表着暑氣告一段落,天氣應會越來越涼爽。不過在南方一些地區,剛剛感受一絲秋涼的人們,往往在處暑尾聲,再次感受高温天氣,也就是傳説中的秋老虎。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,在該高壓控制下晴朗少雲,日射強烈,氣温回升。由於我國地域遼闊,“秋老虎”的表現略有所不同,如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲,一般推遲2—4個節令。
另外,每年秋老虎控制的時間有長有短,半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去,去了又回頭。所以,出伏後好還會熱多久時間是不一定的,要根據秋老虎的表現。
出伏養生小貼士
適時秋補:為入冬抗寒作準備,秋天的胃口一般都比較好。可以適當吃一些燉煮的肉類或健康火鍋來進行秋補,但切勿油膩,引起消化不良。素食主義者可以增加五穀雜糧的攝入,多方位進行營養改善,秋補正當時。外出防風:隨身攜帶薄外套或圍巾披肩,早晚有寒氣,防止受風。睡時防寒:睡覺時要保暖腰腹後背,涼蓆可撤下,避免受涼導致腹瀉及關節僵硬。切勿整晚長時間對着空調出風口睡,貪一時之涼,極易發生感冒、腹瀉等着涼引起的不適。入睡前,可適當將空調設定温度提升1到2℃,風向調整到人體直吹不到的方向為佳。
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