天天吃紅棗有什麼好處？天天吃紅棗能豐胸嗎？

紅棗是很適合女性吃的，女性常吃紅棗有許多好處，那麼，很多人會問，天天吃紅棗有什麼好處？有的人還認為天天吃紅棗能豐胸，這些疑問小編一一為你們解答。

天天吃紅棗有什麼好處

一、補脾、養血、安神 

二、駐顏祛斑、健美豐肌 

三、調經、去便祕 

四、解鬱、除皺、皮膚白嫩細滑

五、清肝明目 

六、潤肺健脾、使面色紅潤 

七、使皮膚少生暗瘡、光潔白淨

天天吃紅棗能豐胸嗎

很多女性因為胸部小而煩惱，有的女性認為吃紅棗可以達到豐胸的目的，這種説法是不科學的。女性的胸部大小是正常發育而形成的，胸部的大小不能通過吃紅棗改變。女性進入青春期胸部會逐漸發育完全，過了青春期之後，女性的胸部的大小一般是無法改變的。

紅棗有哪些吃法

紅棗泡茶，補氣護嗓

紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛 果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。

紅棗熬湯，止咳潤肺

唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。

材料：銀耳：20克(大約半朵)，紅棗：20顆，冰糖：60克(可根據各人的口味添減分量)

做法：把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋裏，加水6碗，大火煮開後，改用文火再煮半個小時，即可熄火。

紅棗煮蛋，補血養顏

紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛、桂圓綿時，打只雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。

紅棗熬粥，安神助眠

中醫上講，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。