沙拉是哪個國家的 來自墨西哥
沙拉是墨西哥的美食,後來傳入各個國家,所以現在很多餐廳都能吃到好吃的沙拉了。其實自己在家做沙拉也是不錯的選擇。
沙拉是哪個國家的
沙拉是墨西哥的食物。
墨西哥合眾國(西班牙語:Los Estados UnidosMexicanos),簡稱墨西哥,是北美洲的一個聯邦共和制國家,北部同美國接壤,南側和西側濱臨太平洋,東南瀕臨加勒比海,與伯利茲、危地馬拉接壤,東部則為墨西哥灣。其面積達近二百萬平方公里(超過760,000平方英里),為美洲面積第五大和世界面積第十四大的國家。其總人口超過1.2億,為世界第十一人口大國,西班牙語世界第一人口大國及拉丁美洲第二人口大國。墨西哥為聯邦國家,包括三十二個州;其首都和最大城市墨西哥城亦為一州。
菠蘿金槍魚沙拉怎麼做
做這種色拉要稍麻煩些。取來金槍魚罐頭一隻,打開,倒出,多餘的油汁用紙巾吸乾。取來若干新鮮或罐裝的菠蘿塊,切碎成小塊。取來一支菊苣,扯碎。取來4大匙冷凍玉米,稍炒。自然冷卻。取來5大匙色拉調味汁及若干柑橘果醬,置入餐盤內攪勻。取來一隻葡萄柚,去果皮,再將果肉放回殼中,把金槍魚、菠蘿塊、菊苣、冷凍玉米統統倒入葡萄柚殼中,與柚肉一起攪和,並堆出漂亮的形狀,最後澆上色拉調味汁和柑橘果醬。
草莓沙拉可以減肥嗎
草莓沙拉可以減肥嗎?答案是可以的,草莓中含有豐富的果膠和膳食纖維,這些物質是可以促進消化的,很多肥胖者都是因為消化不暢,水分和廢物堆積造成的,而草莓中的果膠和膳食纖維都是可以幫助身體排便的,平時如果有個便祕或者消化不良,不妨吃些草莓來緩解。
另外,草莓能夠減肥也與它熱量不高有關,因此在減肥期間可以吃一些新鮮的草莓來代替高熱量的零食,這樣也能到來意想不到的減肥效果哦!
但是大家需要注意的是,草莓沙拉如果使用的是酸奶製作的話,通常不會造成肥胖,但是如果使用的是沙拉醬來製作,那麼熱量就很高了,不僅不能減肥,還會造成肥胖。你知道嗎?沙拉醬的熱量高達724卡/100g,是一種熱量十分高的食物,建議大家在減肥期間要少吃。
沙拉的做法
1、水果沙拉,蘋果 水晶梨削皮挖心切塊,柚子 蘆柑把皮和籽全部剝去,香蕉切段,放入一個大碗中。拌入沙拉醬煉乳,巧克力切碎撒在沙拉上面,在點綴幾滴蕃茄沙司。
2、繽紛果蔬沙拉,各種時令果蔬(我用了黃桃、黃瓜、菠蘿、梨、櫻桃西紅柿,生菜等),沙拉醬,用生菜鋪底,把切好的蔬菜、水果扔進盆裏拌勻,最後淋上沙拉醬就可以了。
3、薯泥雞蛋沙拉,將地瓜和馬鈴薯煮軟並壓成泥,放入煮熟的雞蛋、小黃瓜、水蜜桃果凍,再擠出適量的沙拉綜合攪拌均勻即可。
4、蝦卵蟹棒小黃瓜沙拉,小黃瓜刨絲,蟹棒撕成絲放回冷藏。小黃瓜絲及蟹棒絲放盤子上,淋上沙拉醬拌均勻。加入蝦卵便可上桌,吃的時候可把蝦卵與小黃瓜及蟹棒拌在一起吃。
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