桑葚是中藥嗎 桑葚有哪些作用
桑葚是不是中藥呢,桑葚的好處有哪些,桑葚可以怎麼食用呢,桑葚的好處有哪些,孕婦可以吃桑葚嗎,今天就一起來看看吧!
桑葚是中藥嗎桑葚別名桑葚子、桑果、桑棗,為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實,有滋陰補血、明目生津、潤腸的功效,可用於治療眩暈耳鳴,心悸失眠,鬚髮早白,津傷口渴,內熱消渴,血虛便祕等症。作為一味功效顯着的食補良藥,中藥桑葚的功效與作用非常多,下面一起來詳細瞭解一下。
1、補肝益腎:中醫認為,肝主藏血、腎主生髓,是人身能量儲存基地。桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。夏天可飲用桑葚汁,不僅可補充體力,還可提高性生活質量。
2、改善“生殖亞健康”:中藥桑葚是很多治療死精症的方劑的重要組成藥物,男性朋友服用中藥桑葚提高精子質量,提高懷孕機率。
3、防脱生髮:中藥桑葚有增加皮膚、頭皮血液供應,改善血液循環的作用,因此對於頭髮有一定的營養和保健作用。很多時候,脱髮都可和頭皮的血液循環不暢有一定的關係,中藥桑葚能有效防脱生髮。
4、改善脾臟功能:桑葚對脾臟有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。
5、促進消化:中藥桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用,適量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。
6、抗衰老:中藥桑葚中的花青素是很好的抗氧化劑,能及時清除引起人體衰老的自由基。因此,女性朋友可吃桑葚達到美容養顏、延緩衰老的功效。
黑桑葚的食用方法黑桑葚的味道酸甜適宜,喜歡吃酸的朋友大可以發揮自己的想象力,用黑桑葚製作甜品或者烹製各種菜餚。黑桑葚可用清水浸泡一會兒,洗淨直接食用。不習慣吃酸的人,則可將洗淨的桑葚蒸熟,用蜂蜜浸泡,每天酌量食用。另外,將桑葚榨汁,加點蜂蜜飲用也是不錯的選擇,可安神、緩解便祕。除此之外,黑桑葚的食用方法還有很多,下面為大家介紹幾種!
黑桑椹蜜膏:取新鮮熟透的黑桑葚適量,搗爛濾汁,在瓦鍋內煮至稍濃時加入適量白糖、蜂蜜,煮成膏狀,冷後裝瓶備用,每日2~3次,每次1~2湯匙,温開水送服,可治療鬚髮早白。
黑桑葚蛋撻:將清洗乾淨的桑葚浸泡到水中,再把雞蛋打好加入鮮奶,蜂蜜,煉乳調味,放入鍋中適當加熱。取來蛋撻皮,在其中加入若干個泡好的桑葚再倒入蛋撻水。然後將裝好的蛋撻輕輕放入烤箱中,烤熟即可品嚐到美味的桑葚蛋撻。
桑葚粥:準備桑葚果實30克,香血糯米50克,冰糖適量。沙鍋內加水400~500毫升,將新鮮紫色桑葚去掉長柄,加香血糯米、冰糖,用小火慢熬,直至粥變得粘稠即可關火出鍋。
桑葚湯圓:將糯米粉搓成小麪糰,而且是越小越好,放入鍋中,加入煮熟,湯糰、湯水一起盛入碗中,調入桑葚粒和桑葚汁即可。
桑葚膏是什麼桑葚膏在市場上被用作藥品銷售,很多人就想知道究竟桑葚膏是什麼,它的作用都在哪裏。事實上,桑葚膏是一種非常有營養的膏藥,它是經過桑葚果實的精心熬製而成的。桑葚果平時是青的,經過成長熟透了之後變成紫黑色,含有豐富的維生素B1、B2、B3,以及維生素C和維生素E。
桑葚果製作桑葚膏最好的選擇紫黑色的果實,這樣才是上品。桑葚膏性微寒,在古代醫學書籍當中都有對桑葚膏作用的記錄,桑葚膏具有養血烏髮、安神鎮魂的作用,被用來作為不可多得的保健藥膏,有很大的市場價值,深得消費者們的喜愛。
經常服食桑葚膏能夠清肝明目,用於治療肝腎精血虧引起的身體消瘦、腰膝酸冷、經常盜汗等症狀,同時時常出現頭暈眼花、口乾舌燥症狀的朋友們也可以試着多吃桑葚膏。桑葚膏本身口味就比較清甜,平時服用時也可以配上蜂蜜,口感會變的更好。
桑葚子的副作用桑葚子本身是一種老少皆宜的水果,只要是不過量食用一般都不會對人體有什麼危害。要説桑葚子的副作用,那也是因為過量食用造成的的,不管是用桑葚子泡水、泡酒還是直接食用,都不宜過量。
桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸,過量食用後容易發生溶血性腸炎。此外,還有一些人羣是對桑葚過敏,食用太多就會出現腹瀉及面目紅赤,耳內、鼻腔內、上眼瞼內、咽喉部腫脹瘙癢等症狀。適量吃是不會上火的,如果過量食用桑葚子還會容易上火哦。食用未成熟的桑葚同樣也是會引起不適的。
桑葚子雖好但不宜多吃,因為其本身可入藥,帶有一定的藥性,是藥三分毒,食用不當就會容易給人體健康帶來一些不必要的危害。另外,大家在選購桑葚子的時候一定要選擇成熟飽滿的果實,不要選擇沒成熟的,為了健康着想,可千萬要認真選購。
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