四種香菜美食讓你在這個冬季不在感冒

冬季寒冷許多美食都會陸續出現，其中香菜就是這個時候大量出現的美食，各種各樣的香菜飲食，喜歡吃香菜的朋友們又口福了，香菜不僅好吃好有治療感冒的功效哦。

一、香菜粥

香菜30克，大米100克，調味品適量。將香菜洗淨，切細;先取大米煮粥，煮至粥熟時下香菜及調味品等，再煮一二沸即成。每日1劑，連續3～5天。可解表散寒。適用於風寒感冒、麻疹疹出不暢等。

二、香菜香菇湯

香菜、香菇各50克。將二者洗淨，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續3天。可解表透疹，適用於麻疹、風疹、水痘疹發不暢(疹已透或疹雖末透出而熱毒壅盛者不宜服用)。

三、香菜消食湯

香菜50克，神曲、陳皮各10克，生薑3片。將三者洗淨，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續3～5天。可開胃健脾，適用於食慾不振、消化不良。

四、香菜葱薑湯

香菜、鮮葱、生薑各適量。將三者洗淨，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續2～3天。可發汗解表，適用於風寒感冒、鼻塞流涕。

上面的四款美食都是比較適合我們冬季的時候食用的，而且能有效的幫助我們預防感冒的問題，所以沒事的時候多多的嘗試吧。