可可粉可以直接吃嗎 可可粉泡水搭配
純的可可粉味道比較苦,一般都是搭配各種甜品小吃一起吃,或者泡水飲用。那麼,可可粉可以直接吃嗎?可可粉可以直接泡水嗎?
可可粉可以直接吃嗎
可可粉具有降血壓、降血脂、促進心血管健康具有有效的作用,但是不建議直接吃可可粉,味道比較苦,不適合食用。純可可粉最好是搭配配料一起服用。純可可粉最好是搭配配料一起服用。
可可粉可以直接泡水嗎
直接用開水或者豆漿沖泡可可粉就可以了,需要記住的是不能添加白糖。實在是覺得受不了苦苦的味道的話,最好是搭配牛奶,蜂蜜,用開水直接沖泡,或者煮開,增加牛奶的味道,同時還有抑制脂肪的吸收作用。
可可粉搭配推薦
可可粉可以用熱牛奶衝飲做成可可牛奶。
可可粉可以搭配麪粉,雞蛋等做成可可蛋糕食用。
可可粉可以直接篩在某些甜品表面食用。
可可粉怎麼吃
1、【可可蜂蜜】:加蜂蜜一起沖泡,味道更加。可代替早晚餐;
2、【可可豆漿/牛奶】:將可可粉加入豆漿/牛奶中飲用,能清熱解毒,加強脂肪燃燒。另豆漿/牛奶本身帶有少許甜味,可令味道更美。可可豆漿/牛奶可替代早餐,無須再進食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆漿/牛奶,再搭配一個水分多、糖分少的水果;
3、【可可龜苓膏】:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊後即食。早中晚餐前各一盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。有利尿、排除腸道長期堆積的毒素、輕鬆瘦腰腹的功效。可可龜苓膏可替代早餐;上午十點和下午四點食用效果也不錯。
4、【可可蓮心】:將10克蓮心加入沸水沖泡,10分鐘後加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。
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