防輻射喝什麼茶好?喝茶能防輻射嗎

大家都知道如果長期被太陽輻射的話，皮膚會出現很大危害，有人説喝茶可以防輻射？那麼是否真的如此呢？什麼茶可以防輻射呢？下面我們來一起介紹下吧！

防輻射喝什麼茶好1、決明子茶

如果你是節食減肥的這一類人，你的腸道可能因為你節食出現便祕的情況而蠕動緩慢，宿便長期堆積在體內，使身體毒素難以排出，你不妨試試熱水沖泡決明子茶，可以幫助你解決這一困擾呢。

2、普洱茶

如果你因為吃得過飽而且因為沒有運動的時間而出現了積食的情況，導致腸胃功能受損。特別是你吃下去的脂肪啊、糖分啊又會很容易堆積在你的身上，讓你不知不覺就變胖了，身體毒素也不容易排出。所以，不妨熱水沖泡普洱茶，再往裏加幾朵幹菊花，就可以很好地幫助你消油脂、促消化啦。

3、菊花茶

如果你吃了容易上火的東西，身體火氣較旺，身體毒素不易被排出的時候。就取幾朵幹菊花直接用熱水沖泡就可以了。經常飲用菊花茶可是可以很好的幫助你清火排毒的。

4、山楂茶

山楂茶不同於普洱茶這種可以直接開水沖泡飲用，山楂茶最好是能夠用水煎服，對於喜歡吃肉的電腦族們來説，這款排毒茶可是消除油脂、排出體內廢物的好選擇。

5、檸檬茶

用檸檬泡茶最好能夠選擇新鮮的檸檬切片榨汁，將檸檬汁用温水衝調，當然這樣直接喝可能會很酸，所以可以加點蜂蜜調和一樣。檸檬茶可是可以幫助美白肌膚、促進消化的哦。

6、玫瑰花茶

多喝玫瑰花茶能夠幫助養胃，當然，玫瑰花也不是隻能泡水喝，還能浸酒。對於胃氣痛的人，可是可以長期飲用緩解不適的好選擇。

為什麼喝茶可以防輻射

茶葉中的單寧其他多酚類物質能夠和放射性物質如鍶(90Cr)相結合，甚至能促使骨髓中的鍶排除出來。從研究實驗的資料得知，腸道中有12%的單寧，即能30%~40％的90Sr隨糞便排出體外；而脂多糖與單寧能夠對抗（60Co）的輻射傷害。

這些食物也能防輻射

西紅柿——削減皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白。

芝麻——增長細胞免疫，抵當輻射。

紫菜——抗輻射聖品。

辣椒——包庇細胞的DNA不受輻射破損。

綠茶——減輕輻射對人體的不良影響。

海帶——存在抗輻射浸染。

綠豆——有助於滲出體內毒物。

黑木耳——清胃、滌腸、防輻射。

黑枸杞——防輻射、延緩衰老、抗氧化。