經期可以吃紅毛丹嗎 可以少量食用

女性生理期的時候不能吃過涼的東西，涼性水果也要避免，不過紅毛丹屬於熱性水果，經期的時候可以少量食用的，但是不可過量，因為紅毛丹食用多了會引起上火。

經期可以吃紅毛丹嗎

紅毛丹經期是能吃的。女性在經期時是不能食用涼性和寒性水果的，例如梨、西瓜等，但可食用熱性和平性水果。而紅毛丹則屬於熱性水果，所以經期是可以吃紅毛丹的，但也不可過量。

紅毛丹是哪裏的特產

紅毛丹是熱帶水果，素有“熱帶果王”之稱。紅毛丹原產於東南亞，馬來文稱之“rambutan”，意為“毛茸茸之物”。越南人把紅毛丹叫做chômchôm，意思是“凌亂的頭髮”。泰國是紅毛丹最大的產地。2005年，泰國就一共產出了588,000噸的紅毛丹，佔據全球紅毛丹產量的55.5%。

吃紅毛丹的注意事項

1、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略有青色，果殼上的毛髮柔軟堅韌，而時間長的則果殼發黑發暗，用手去摸果殼上的毛髮會覺得比較堅硬;

2、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衞生，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開;

3、儘管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但營養價值和口感遠不如荔枝，同樣一次也不可以多吃，買回去要儘快食用，以免招惹蚊蟲;

4、紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裏會劃破腸胃內壁。所以在這裏提醒大家，食用時一定要將這層膜剔除乾淨。

紅毛丹怎麼保存

1、紅毛丹在最新鮮的時候呈現的是鮮紅色，果殼上的毛堅韌中帶有一點柔軟，購買時可以輕輕壓着試試韌度。反之，時間較長的紅毛丹略髮帶有黑色，並且色澤暗淡，果殼上的毛也顯得堅硬許多。

2、紅毛丹買來之後需要用鹽水泡着洗淨，一方面防止農藥殘留在毛上，另一方面是把髒東西都吸出來。心急吃不了熱豆腐，大家買來之後要記得好好地清洗紅毛丹哦!

3、紅毛丹不像荔枝那樣可以長久保存，加上是從遠地運來的，因此每次買回來就要趕緊吃完，以免放久了會招惹蚊蟲。

4、紅毛丹的保存需要用保鮮袋密封好，再放到冰箱裏，切記保存的温度最好穩定在0度到5度之間。