治療高血壓的食物有哪些？高血壓吃什麼好

治療高血壓的食物，應該多吃水果

治療高血壓，一定要多吃水果。對於高血壓的治療來説，水果是比較好的治療食物。但是，用水果來治療高血壓，要注意到患者的病情。如果高血壓患者同時有糖尿病的症狀，就應該多注意一下，吃水果治療高血壓，不能夠吃的也太多，以免因為水果裏面的糖分，使高血壓患者的血糖值升高。這樣既治不好高血壓，還會使得糖尿病變得更加嚴重。

那麼，治療高血壓，應該吃哪些水果呢？治療高血壓，可以吃的水果就有以下幾種：蘋果、香蕉、山楂、桃子、西瓜、草莓、紅棗、梨、哈密瓜、檸檬等。以上幾種水果，都是比較好的高血壓的治療食物，但是它們的含糖量也比較高，在食用的時候，一定要注意高血壓患者自己的病情。

治療高血壓，要多喝中藥茶飲

對於高血壓的治療來説，喝上幾種中藥茶飲，也是比較好的治療方法。尤其是，高血壓患者，同時又有糖尿病的症狀，就更需要多喝中藥茶飲了。這樣，既能夠治好自己的高血壓，又不會攝入過多的糖分。

高血壓患者，可以喝的中藥茶飲，就有以下幾種：山楂茶、枸杞茶、菊花茶、槐花茶、荷葉茶、蓮心茶、決明子茶。以上幾種中藥茶飲，都是比較好的高血壓治療方法。只要堅持服用中藥茶飲，就可以使得高血壓患者的血壓降低、血管收縮，高血壓的病情漸漸好轉。

治療高血壓，應該多吃蔬菜

治療高血壓，除了多吃水果，多喝中藥茶飲之外，還可以多吃一些綠色的蔬菜。這也是治療高血壓的好方法。在治療高血壓的食物裏面，蔬菜是最有營養，治療高血壓效果最為明顯的一種。多吃蔬菜，對於高血壓患者來説，能夠起到減壓，降脂，保護血管的作用，從而將高血壓治好。

治療高血壓，應該多吃芹菜、西紅柿、菠菜、茄子、冬瓜、蘿蔔、土豆、萵筍、綠豆芽、胡蘿蔔、馬蘭頭、大白菜、油菜、苦瓜等等。這些蔬菜，對於高血壓的治療來説，是最有幫助的。