楊桃是涼性水果嗎？楊桃是酸性還是鹼性？

楊桃味道酸酸甜甜，很多人都喜歡吃，那麼楊桃是什麼性質的水果呢？楊桃是涼性還是熱性水果？楊桃是酸性還是鹼性的？一起來了解下吧~

楊桃是涼性水果嗎

楊桃屬於涼性水果：適合熱性體質.火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷.小孩可以適量吃些，不要吃得過多。楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食慾及消化吸收。陽桃若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。

楊桃性味歸經：性寒，味甘酸;入肺、心、小腸經。楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。利小便，解酒毒，生津止渴　楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。

楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。

楊桃是酸性還是鹼性

楊桃是鹼性水果，蔬果大多是鹼性食品，酸楊桃的酸味足，鹼值尤其大，楊桃能很明顯地降壓除油脂，是減肥食品，能很好地中和體內酸性體液。

楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。