馬鬱蘭精油的功效與作用

這種植物非常的不起眼，經常長在路邊和郊區，但是生命力也很頑強，它的花是紫色的，一簇一簇就會很好看，用馬鬱蘭精油有什麼好處？

馬鬱蘭精油的功效與作用

皮膚療效

美白收縮毛孔，去痘印效果極好改善整體膚質，適用於油性肌膚。治療暗瘡、粉刺、調理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。

身體療效

促進血液循環，對肌肉疼痛、風濕症、關節炎特別有效，調節月經週期不適，抑制性慾，心臟的補藥。

能降低高血壓，治療呼吸系統疾病緩解頭痛，偏頭痛、失眠等症狀，有助於

身體排出多餘水份，使體態輕盈，改善靜脈曲張，消化不良，便祕和脹氣。

心理療效

舒緩焦慮與壓力，強化心靈，温暖情緒，有很好的鎮定作用，安慰人心。促進睡眠，安神。

馬鬱蘭精油怎麼用

（1）改善肌肉疼痛、關節痛、風濕痛:

馬鬱蘭4滴+迷迭香4滴+檸檬2滴+基礎油20ml，按摩或泡澡，能促進血液循環，擴張動脈與微血管，使人感到温暖愉悦。

(2）改善感冒不適：

馬鬱蘭2滴+尤加利2滴+薄荷1滴，混入温水中，用毛巾擦拭身體。

（3）戒煙：

馬鬱蘭3滴+尤加利3滴+荷荷芭10ml 塗抹煙捲上，堅持2-3個月。

（4）緩解生理痛：

馬鬱蘭4滴+快樂鼠尾草2滴+檀香2滴，用於熱敷。

（5）安撫消化系統：

馬鬱蘭4滴+茴香2滴+基礎油10ml。安撫消化系統的效果相當聞名。有益於緩解胃痙攣、消化不良、便祕、脹氣，還能幫助排除毒素，防暈車、暈船。

（6）改善頭痛：

馬鬱蘭2滴+薰衣草2滴 香爐薰香，加濕器薰香。

（7）粉刺暗瘡、收縮毛孔：

馬鬱蘭3滴+迷迭香2滴+基礎油10ml，用於按摩。

（8）消脂輕盈：

馬鬱蘭4滴+迷迭香4滴+基礎油10ml 用於按摩。

馬鬱蘭精油使用注意事項

【注意事項】:避免在懷孕期間使用，低血壓者，憂鬱症者慎用。

馬玉蘭精油和其他精油搭配

可調和精油：佛手柑、絲柏、薰衣草、羅勒、迷迭香和依蘭依蘭。

A可用於芳香調理；T可用於局部塗抹；N可不用稀釋直接塗抹於肌膚上；I可用於內服；

①高血壓、心血管疾病：2-3滴放入膠囊內服，2滴塗抹按摩心臟部位，1滴香薰，大量喝檸檬水。（可搭配薰衣草）

②骨刺、骨關節炎：3滴塗抹在患部，一天3次。（搭配冬青、絲柏、芳香調理效果更佳）

③肌肉疼痛、肌肉僵硬、痙攣：3滴塗抹按摩在患部，一天3次。（可搭配芳香調理、舒緩複方）

④咽喉痛：2滴塗抹按摩於喉嚨、脊椎，一天3次。（搭配檸檬、茶樹效果更佳）

⑤提升睡眠質量：1滴塗抹於太陽穴、耳後、後頸、腳底，1滴香薰。

關於馬鬱蘭精油介紹

馬鬱蘭精油來自蒸餾其乾燥的花朵，香味呈強烈的酚味、草味、木質味，非常類似百里香。馬鬱蘭植物高度低於1公尺的草本植物，莖部堅挺且有茸毛狀，葉子呈寬圓，前端尖狀，花朵長於頂端，紫色，產於中東、西班牙、法國、巴爾幹半島及美國。

古時人們認為它具有神聖的意義，可使死者靈魂得到解脱，對於遭受惡運纏身也有逃避的功能，對於呼吸系統、聽覺系統有助益，可減輕因精神疾病而引起的疼痛。能增加排汗功能，去除組織水份滯留，對減肥有幫助。