咽炎喝什麼茶可以緩解?咽炎喝什麼茶最好
咽炎這病其實説大不大,説小不小,不過很營養我們的日常生活,那麼問題來了,咽炎要喝什麼茶可以緩解呢?咽炎喝什麼茶最好呢?下面我們來一起介紹下!
咽炎喝什麼茶可以緩解治咽炎喝什麼茶?可多喝4種藥茶
1、羅漢果茶
味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉乾燥不適。
2、金銀花茶
具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。
3、生甘草茶
具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
4、胖大海茶
具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
慢性咽炎吃什麼水果好?1、櫻桃
櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
2、柚
味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒,孕婦食少口淡,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
3、楊梅
楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫痛,產生幹癢咳嗽有一定緩和作用。
4、蘋果
性味甘涼,生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養胃陰的作用,凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悦心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
5、梨
性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中藴熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病後期,宜用以滋養食療,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。
6、柿子
味甘澀,性寒。生食有潤肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用,紅軟熟柿有清肺胃藴熱、生津止渴作用,可治口乾脣爛、心中煩熱等症,取未成熟鮮柿,搗泥取果汁加蜜調服,對治療甲狀腺腫有效。
7、芒果
性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養價值很高,含有豐富的維生素和糖分。
注意事項1、 飲食要合理。
吃飯要保證時間和質量,如長時間飢餓,或暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃穀物麪食,長期下去,可導致體內營養失衡,造成維生素、蛋白質等成分缺乏,體質下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經常處於充血狀態,加重咽部不適症狀。另外,進食過快,食物未經細嚼就吞嚥,粗糙飯糰使咽部負擔加重,炎症難以消除,並容易被混雜在食物中的異物(如魚刺等)扎破粘膜,加重炎症。
2、 生活要規律。
現在人的生活節奏加快,人際關係複雜,經常處於疲勞、精神緊張狀態,參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規律,還有的人因各種原因終日悶悶不樂,使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重。
3、 不良習慣要改正。
有的人習慣張口呼吸,有的經常“吭喀”乾咳,這都會加重慢性咽炎的炎症,對其恢復十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大,因此,有慢性咽炎者必須戒煙戒酒。
4、 治療要及時。
要爭取作到早發現,早治療。治療越早,效果越好。拖的越久,療程越長。患者痛苦難當,經濟負擔也要加重。 總之,慢性咽炎應注意:慢性咽炎雖不是要命的大病、重病,但卻是難治性疾病。因為慢性咽炎容易被輕視、被忽視等原因,往往會嚴重影響身體健康和工作、生活。所以,不論患了急性還是慢性咽炎,都應該及早檢查,及早治療,並注意以上幾點。
5、有種更簡單的方法,直接喝藥茶,清霏利咽神茶,純草本的,我用的非常的好。 清霏利咽神茶藥茶:純草本的,遵循天然綠色,最大的保留了植物活性成分,可以徹底的去除死痰,排毒咽喉部的毒素,並修復受損的粘膜。做到早發現早治療.
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