茶油的功效 十大功效
茶油是一種很常見的油,目前市面上很少能買到純正的茶油,在生活中茶油總會摻和一些在調和油中,如果大家能吃到純正的茶油,那就千萬要享受着吃,快來了解一下它的十大功效吧。
茶油的功效
1、吃茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用;
2、吃茶油能預防和緩解慢性咽炎和高血壓、動脈硬化、心血管系統等疾病,從而抑制衰老。互聯網上那些不老仙妻、不老仙媽都是浮雲;
3、吃茶油能夠清胃潤腸,除痘美白養顏,還能根治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和習慣性便祕;
4、茶油還能抵抗紫外線,雲南產茶油區的婦女皮膚好就是源於此。直接搽用山茶油,能防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脱髮的功效;
5、茶油是製成洗髮劑和護法素中的配劑,能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹;
6、茶油拌飯及麪條的美味佳餚,是婦女產後最佳的補品。南方素有“月子油”之稱;
7、孕婦在孕期食用,不僅可以增加母乳,對胎兒的發育也有益;
8、嬰幼兒及兒童食用,可利氣、通便、消火、助消化,對促進骨骼等身體發育很有幫助;
9、中、老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老;
10、傳統中醫藥方中,經常用茶油調製出各種藥膏、藥丸,民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹塗治瘡傷。
茶油的食用禁忌
沒有特別的食用禁忌。一般人都可以吃,特別是嬰兒,因為嬰幼兒處於智力和身體快速發育時期,迫切需要大量的營養物質,油脂是其中重要的營養之一。
兒童,山茶油能促進嬰幼兒及兒童食慾,可利氣、通便、消火、助消化,對促進骨骼等身體發育很有幫助。老年人,而言具有去火、養顏、明目、烏髮、延緩衰老、長壽健康等功效,中老年人應該選用山茶油。
茶油燉土雞蛋的做法
食材:土雞蛋4個、茶油1茶匙、鹽適量、清水適量。
1、土雞蛋4個打入碗中
2、用筷子攪拌均勻
3、加入適量清水,適量鹽,一匙茶油調味,泡沫撇掉
4、蓋上保鮮膜
5、隔水燉蛋,大火燒開後小火燉十四分鐘
6、成品像豆腐一樣滑滑的,嫩嫩的
茶油怎麼保存
1.儲存在陰涼乾燥避光的地方,正常温度在10-25攝氏度左右。
2.茶油裏面含有大量的抗氧物質,一般可以保存18個月左右。若開封使用,按正常吃用即可。
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